解放は自分を解き放つこと

人の可能性をせばめるものの一つに「思い込み」があります。

わたしは勉強が苦手。

あの人は意地悪だから、距離を置きたい。

わたしはもう若くない。

しかし医学的な見地では、後ろ向きのネガティブな考えは、脳にすりこまれやすいと聞きます。

もう若くないというすりこみは脳をほんとうに老化させるのです。

だから、あえてもう若くないと思うことがあると、「しかし今からが人生で若い日々を送れる」とつぶやくのです。

そうすると、不思議にも気持ちが軽くなり、何かできそうな気がしてきます。

わたしは、もう定年退職したから、教育に関してできることはない。

そうてはなく、その経験を活かしてできることがある。

思い込みとは自分で自分に制限をかけ、自らの可能性を狭めていくのです。

自分をしばっているものがあることに気がついて、そこから自由になること。それが「解放」だと思います。

しばっているのは他者ではなく、じつは自分なのです。