精神科診察6/20,23まとめ

思った以上にパキシル増量（5mg→10mg）の副作用に苦しんだので、精神科医にそのことを
訴えた。でも３日で副作用も抜けたので、今後のさらなる増量も受け入れる予定。

以下、精神科医との会話抜粋（6/20,23）　

７月頭の旅行のことを話すと、

精神科医　「病気や症状に向かっていた内向きのエネルギーを、外向きのエネルギーに変えられると、
旅行も楽しめる。海や風を感じられるようになる。「自分らしさ」も取りもどせますよ。」
　　　　　（パキシルが効いてくれば、との前提ですが。）


私　　 「もし、使う抗がん剤がどれも効かなかったら、と考えると怖いし、不安感も増すんです。」

精神科医　「それを日本語では【取り越し苦労】と言いますね。それを少なくしてラクになっ　
　　　　　　てもらうためにここに来てもらってまいす。パキシルの量を適量まで上げていくと、
　　　　　　“あ、変わってきたな”と実感できますよ。」

　　　　　　この先生のパキシル信奉は根強いな。

私　　　「昨晩は、ちょっとしたきっかけでしこりの不安が遠のき、旅行の準備をするエネル
　　　　　ギーが出ました。旅行を楽しみにする気持ちが少し出てきました。ですが、今朝は
　　　　　また悪い方にリセットされました。朝はダメですねえ。」


精神科医　「治療は、その“良い時間”を伸ばしてくれます。【不安】は日常生活を、暮らしにく　　　　
　　　　　　くしてしまうので、それを軽くしたいですね。」


私　　　　「でもやはり、しこりや皮膚転移が大きくなるのを目の当たりにしては、なかなか
　　　　　　不安は消えません。」

精神科医　「相手・現実を変えられなくても、自分の考えかた・感じ方を変える、やり過ごせる。
　　　　　　しこり・病状と距離をとれるようになる。」

私　　　　「薬ではなく、そういう考え方のトレーニングみたいなもので治せないんでしょうか。」

精神科医　「まず一旦ガソリン（薬）を入れて、考え方を柔軟にして、それからカウンセリン　　　
　　　　　　グで治療していきます。考えに固執してしまっているので、他の考えやアイデア
　　　　　　もある、ある考えは、粘土のようにいろんな形にできる。」

私　　　　「検査結果に一喜一憂せずにマイペースでいける人がうらやましい、そういう人は
　　　　　　落ち込みも少ないんですよね。」

精神科医　「まあ、キャラだからね。落ち込みやすい人は、頑張りやだったり、几帳面だった　
　　　　　　り、頼まれると一生懸命頑張ったり、良い面がいっぱいある。でも神経過敏な部分は、
　　　　　　治療が必要です。」

　だいたい、以上のような会話が続きました。
　自分の「不安」の正体が少し見えてきたような気もするし、でもまだよくわからない。
　先生曰く、自分から、考え方を変えよう、と思わなくていいそうです。
　薬の効果によって、自然と不安から距離を取れるようになれる、とのこと。それなら期待したい。
　先生も、早く薬を適正量まで上げて、楽にしてあげたい、とおっしゃっていました。
　はい、私も早くもっと楽になりたいです。
　以前の自分のように元気になりたいです。


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