朝起きて窓のブラインドを開けると、毎日いくつかの鳥が来てる。
赤い首輪のシャムの雑種猫も。
トラの太った猫も縁側を自分の庭のようにゆっくり歩いている。
いつも大抵同じコース。
最近違う鳥が仲間入りした。
近くの御主人がリュックを背負って帰ってくる。
近くの家の嫁さんが歩いている。
二軒隣の御主人は一日毎コースを変えているみたいで、同じ時間に違う方向から帰ってくる。
向かいの家の40代の息子は出勤前にスマホを持ってわき目を振らずに歩く。多分ゲームなのだろう。
何が楽しくて歩くんだろうなあと思いながら見てる。
僕はたまに山を歩く。
なのに歩き始めて数十メートルでもう息が上がる。
何が楽しいんだろうねえと思いながら歩く。
空の上から誰かが見ていたら何が楽しくて歩くんだろうとやっぱり思うんだろうなあ。
歩きながらこんな景色を見てる。見ながらいろんなことを考える。どうでも良いことだ。
どうでもいいことを何度も何ども繰り返し考える。
固い岩と土の上に松の葉が積もり、冬の小枝の影が揺れながら淡い影を落とす。
木漏れ日が柔らかい綿のようだ。
iPhone x
赤い首輪のシャムの雑種猫も。
トラの太った猫も縁側を自分の庭のようにゆっくり歩いている。
いつも大抵同じコース。
最近違う鳥が仲間入りした。
近くの御主人がリュックを背負って帰ってくる。
近くの家の嫁さんが歩いている。
二軒隣の御主人は一日毎コースを変えているみたいで、同じ時間に違う方向から帰ってくる。
向かいの家の40代の息子は出勤前にスマホを持ってわき目を振らずに歩く。多分ゲームなのだろう。
何が楽しくて歩くんだろうなあと思いながら見てる。
僕はたまに山を歩く。
なのに歩き始めて数十メートルでもう息が上がる。
何が楽しいんだろうねえと思いながら歩く。
空の上から誰かが見ていたら何が楽しくて歩くんだろうとやっぱり思うんだろうなあ。
歩きながらこんな景色を見てる。見ながらいろんなことを考える。どうでも良いことだ。
どうでもいいことを何度も何ども繰り返し考える。
固い岩と土の上に松の葉が積もり、冬の小枝の影が揺れながら淡い影を落とす。
木漏れ日が柔らかい綿のようだ。
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ところで散歩も山歩きも、何か考えながら歩いているんでしょうか。自分の場合は自転車でしたが、何も考えないために走ることが多かった気がします。潰瘍性大腸炎と長い付き合いなので、頭を空っぽにして何も考えない時間を作り、少しでもストレスから離れるためという理由もありました。
レースをやっている時はちょっと違って、常にどうしたら早く走れるようになるか考え、トライしてはまた違う方法を探す。そんな感じでした。
でも散歩も山歩きもいいです。特に今頃は春の花が咲き始めて、あれは何だろう、これは何とキョロキョロしながら歩きます。歳をとると小さな草花にも目が止まるようになりました。写真好きの年配の方が、マクロレンズを持ち出す理由がわかる気がします。
僕が自転車旅をしていた時はいろんな曲がぐるぐると繰り返しされるような感じでペダルを踏みながら頭の中で歌っていたような記憶があります。
歩く時はあまりそういう感じはないです。
カヤックで川下りをしているときは仕事のことを考えないです。よそ事考えている余裕がないからかですかねえ。
山を歩いている時は考えます。
とてもゆっくりなので考え事が浮かんじゃって。会社のことなどが多いのです。そんなことを考えずに山を楽しめたらいいんですが、普段もずっといろんな悩みや締め切りのことがあってそれが浮かんでは消えです。
上り坂の方が考えるような気がします。下りは膝に来ないようにコースどりを考えたりしてますかねえ。
あとはまだどれくらいあるのかなど、コースのことも考えます。水を飲まないと帰りに膝に来るとか、ペースとか。これは当たり前のことですよね。＾＾
今の時代、小さい子供から大人まで
何だか人に無関心だし、外界に関してもむ関心だし
ずっと猫背でうつむいてモニターばかり見てる不健康な状態ですね
そんな事ばかりして人生楽しめてるのかと心配になります
今時はスマホやPCなど画面を見るばかりになりがちです。
若年者の遠視や姿勢の悪さなどもきになるところです。
郊外で遠景を見ながら歩くってのもいいことですよね。
リセットすれば済むゲームの世界だけじゃないことを知ることも大事ですよね。
文学者は木偏を使っていたりとか。深いです。
柔らかな木漏れ日はこの時期だからでしょうねぇ。夏の木漏れ日はシャープです。
そんなことを強く意識するのも写真をやっているからなのかもしれません。
私も会社に行かない分くらい運動しないととは思うのですが
やれ雨が降り始めたとか今日は風が強いとかいろいろ言い訳をさがして
自転車で運動するのをサボってしまいます^^;
武漢肺炎の感染者がまた松本で出たようです。しかも市中感染とか。
出歩くのがだんだん怖くなってきました。
療法士から教わった体操
NHKTV体操
7時頃から近所約千歩の散歩
以上しています
天気が良ければ日光を約15分浴びる
やらないと一日が始まらない気がします。
あまり深く意味を持ってこれを使ったわけではないですが、僕の勝手なはこんな感じです。世間的には間違っているかもしれませんのでお許しを。
わたという字は棉と綿がありますが、絹綿、石綿などのときも総称して糸偏かなと。枯れた松葉の光沢の無い枯れ色がもめんの質感という意味合いで木編が合っているような気がして使いました。
松本も既に5名。徐々に広がり始めました。
いよいよ知り合いに感染者が出てテレビの中の話では無くなってきました。我が家の家業もですが子供たちも東京で医療系の職種なのでとても心配になっています。
運動不足は自転車やウォーキングがいいですよね。
今年は弘法山や松本城は諦めて、あまり人のいない遊歩道や登山道で里山の山桜を歩く程度が安全かもしれません。
無理のないスローなほどほどの量の運動がいいと思います。
過ぎたるは及ばざるがごとしで、無理は禁物です。
ほどほどの日光も人には必要。ビタミンＤは大事です。
そういうことがルーチンにできるって素敵な習慣だと思います。僕も頑張ります。
市販の撒き餌ですがいろんな事を学びました。
親雀が子雀にする口移しの餌やりや砂浴びなど何世代かたってもDNAが引き継がれているのか雨の中、強風の中物ともせずに顔を出すのを待ってくれてます(^^)
ある意味、うちの家内より忠実に・・・爆
コロナ、閉塞感MAXです！ そちらもやはりピリピリしてますか？
コロナやばいです。
若者はあまり本気になっていないというニュースを見ました。
ほんとに怖いことだと痛感すべきですが、自分は大丈夫という自負がありすぎです。
自分がかかって親や祖父母が命を落とすのだと思えばもっと緊張感があると思います。