プチ運動をした後に、二郎へ、、、、、 まあ撃沈はされなかったが、

この所、１２月の旅行計画の下調べや予約取りで、PCに向かう事が多く、なかなかブログUPできなかった。天気予報に騙されて、長距離は走れていないが、体調維持の為、ご近所ポタや散歩、水泳などのプチ運動は継続中なるも、少しだらけ気味。

今日も午後雨の予報があるが、目的を持てば、走る気力がでるかもと、鶴見川CRを２０ｋｍほど流し、お腹を空かせてから、中山の二郎へ。
前回の経験から、おとなしく小盛の野菜マシマシを注文。



コップの水を３杯お代わりして、フウ、なんとか流し込み、完食した。帰宅して体重計に乗ると、やはりこの所の平均より１ｋｇ増！

夕方、少しでもカロリー消費する為の散歩に出ると、西の空は少し夕焼け。ただ明日は、台風の影響で雨だろうね。