りんご農家のお手伝い

お天気のよかった日曜日に豊野のりんご農家さんの

お手伝いに行ってきました。


今年のりんごはサイズも大きく

蜜もたくさん入っています♪


これからジャムやデザート、酵母にと

大活躍のふじりんごです。


朝のスムージーにも　豆乳ヨーグルト+バナナ　に合わせて

これからの季節はりんごを入れま～す♪

りんごを食べると医者がいらないといわれるほど

栄養はありますし 美味しいですし

皮ごと食べると　ポリフェノールや食物繊維もたっくさん


毎日少しずついただきます