ウオーキングを再開し、膝の具合が心配ですが
今朝も特に痛みは出なかったので、今日は戸田橋を越えて浮間公園でウォーキング。
どこからか湧き出ているのかと思うくらい、池には鴨がいっぱい!
そのほかにも多くの珍しい鳥がいるようで、野鳥の会の団体が訪れていました。
無理をしない速度でのんびりと3周回って終了。
歩き始めると、ついつい時計とにらめっこで早足になってしまいがちですが、無理は禁物。
今朝も特に痛みは出なかったので、今日は戸田橋を越えて浮間公園でウォーキング。
どこからか湧き出ているのかと思うくらい、池には鴨がいっぱい!
そのほかにも多くの珍しい鳥がいるようで、野鳥の会の団体が訪れていました。
無理をしない速度でのんびりと3周回って終了。
歩き始めると、ついつい時計とにらめっこで早足になってしまいがちですが、無理は禁物。