空腹感 サドル選び再び

今日は雨の天気予報だったので自動車通勤だった。この雨で雪解けが進んでくれるとうれしい。
最近、１５：００を過ぎると空腹感に悩まされる。去年の秋にも同じ状態のときがあったが、panta2さんにならって、ゆで卵を食べてしのいだ。もうゆで卵も飽きたので、なにか空腹感を満たしてくれて、しかも脂肪分やカロリーが低い食べ物はないだろうか？
甘いジュースを飲むと一時的に満たされた気分になるのだが、すぐにスカスカになってしまう。
問題は、空腹感だけでなくエネルギーの欠乏感もあるところだ。身体は炭水化物や糖分を求めているのではないか。ある程度の糖分もあって少量で空腹が満たされるもの・・・仕事中に手軽に口に入れられるもの・・・「こんにゃくゼリー」がいいかもしれない。
最近、気になっているのは「ヘルメット」だ。使用中のはMETの製品で８年くらい前のものだ。若干重いこととフィット感が悪いので、そろそろ替え時だ。少し前の自転車雑誌にヘルメットの特集があったので参考にしているが、首コリ性の自分には、やはり軽いものがよさそうだ。OGKのMOSTROが特に軽いようで興味津々だ。
サドル探しの旅は、ローラー練のときだけに感じる股間の痺れを気にしないことにしたので、積極的な入れ替えは一時休止しているのだが、もっと自分に合うものがあるのではないかと、師匠にロールスとアリオネを借りて来た。まだ試していないが、この両者はほとんど同じ座り心地なのではないだろうか？と予想している。
そのほかに気になっているのはSMPだ。このサドルは、座骨部分だけとか股間中心の軟部組織部分だけでお尻を支えるのではなく、座骨部分と恥骨の両脇部分で分散してお尻を支えるという理屈なのではないかと想像している。つまり、今まで座ってきたサドルのどれともお尻を支える理屈が違うのかもしれない。それだけにサドル幅がいろいろあるラインアップからどれを選べばよいのか想像がつかない。座骨幅が広い自分だから、単純に幅広のモデルを選ぶというチョイスでよいのだろうか？
あれだけ大きく穴が開いていれば、股間中心の軟部組織への圧迫はかなり低くなるはずだが、恥骨の両脇部分への圧力をどう感じるのか想像もつかない。実売２万程度なので、そう簡単に買い換えて試す気にもならない。
ローラー練専用に安いモデル（実売4千円程度）を買って試してみる価値はあるかもしれない。