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自転車ロードレースやロングライドの話題が中心です。
脊椎関節炎と付き合いながら生活しています。

右膝の経過

2017-10-18 08:00:00 | 自転車

シクロクロスレースのわずかなラン区間(山登りとシケイン)で悲鳴を上げてしまった右膝・・・レースから10日過ぎて、腫れがひいてなんとか正座やしゃがむことができるように回復しましたが、歩いていると時々ビクッと痛みがはしることがあり、まだ強い負荷はかけられなさそうです。

そんな状態ですが、まったく動かないと関節周りが固まってしまうので、日曜日に森林公園を4時間ほどチームメンバーとシクロクロス車で走りました。
ライド中は若干の痛みは感じたものの、抑え目で走ったため悪化することはありませんでした。

途中でチューブレスレディの後輪がパンクしてしまい、復旧に皆の手を借りて時間を食ってしまいましたが、皆のおかげで無事にチューブドに換えて走り続けることができました。
パンクしたのはHUTCHINSONのTOROというチューブレスレディなのですが、軽量にできているためサイド部が薄く、そのサイド部が切れてしまい、入れていたシーラントも効かないくらいの穴が開いてしまいました。
HUTCHINSONのTOROは長沼のような芝と舗装だけの高速コースに適しているようですが、木の根や砂利が多い路面では耐久性に問題ありのようです。
マルニのクイックショットも試しましたが穴が大きすぎて塞げませんでした。
帰宅してからamazonでシラクCXチューブレスを発注したところ、納期が1か月後とのことでびっくりして、在庫があるというPAXで注文し直してなんとか週末のドウクロに間に合いそうです。


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