国内2000種りんごの種類・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

　　　　　　　　「自分の場」をきちんとつくれていますか？


　　　　　　　　　意識するだけで7割は改善する　続き

　　　　たとえば、何かあるとすぐに悲観してしまう人がこの話を聞いて、
　　　「そうか！うちは家系的に腎臓が弱いから、私はネガティブさが出ているんだ」
　　　　　と気づきが生まれます。
　　　　それなれば、自分も腎臓系に気をつけて、日常生活にも心を配り、
　　　　何とか良くしていこうと思うだけでも、大きな変化が生まれてきます。

　　　　人の意識というのは、われわれが思うよりもとってもパワフルで
　　　　肉体にも強く影響するものなのです。

　　　　まずは自分で意識することからはじめてください。
　　　　そして、具体的な思考方法と自然療法などを
　　　　上手に組み合わせて肉体も心も精神も改善していくことができます。


　　　　　　　　　「意識することからすべてがはじまる」

　　　　　　　　　　ということを覚えておいてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル

　　　　　　　　　＜国内2000種　リンゴの種類＞
　　　　　りんご園バイト3日目：本日はりんご園の社長の息子さん（30代後半）直々に苗木の摘果、
　　　　　袋がけを教えて貰う。
　　　　　初めに驚いたのは、リンゴの種類が2000種もあるということ。
　　　　　主婦歴○○年の私の知識では紅玉、ふじ、王林、など、
　　　　　昨年は、秋映えという品種の美味しさを堪能したくらいだ。

　　　　　ちなみにバイト先のりんご園で最高のリンゴの価格は、1ヶ￥1000だそうだ。
　　　　　今年は、味わうことができるかと思うと、ワクワクする。

　　　　　息子さんのりんご園への情熱をひしひしと感じることができ、良かった。

　　　　　　私にとって熱い人との出会いは、最高の出会いである。

ずっと、ずっとのどか・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

　　　　　　「自分の場」をきちんとつくれていますか？

　　　　　　　　　意識するだけで7割は改善する

　　　　　　　　　また、不思議なことですが、
　　　　　＜人間は何かの知識や情報を耳にして、「そうなんだ！」と
　　　　　　　　　受け入れると7割は改善するといわれるくらい、大きな力となります。＞
　　　　　　　　　　信じられないかも知れませんが、真実です。

　　　　　人の意識の力は、我々の想像をはるかに超えるほどに、多きな働きしています。
　　　　　　　　　そして、人間の心や身体に強い影響力を持っています。
　　　　　しかし、「えー、そんなこと絶対に信じられない！嘘に決まっている！」と
　　　　　　　　　頭から強く抵抗すると、ネガティブなスイッチが入り、
　　　　　　　　　思考がさらに深みに入ってしまいます。

　　　　　　　　　＜「否定」は最大の敵なのです。
　　　　　何かを否定すると、少なくとも肯定の3倍のエネルギーを消耗するといわれています。＞

　　　　　　　　　もちろん、やみくもに、何でもかんでも信じて、
　　　　　すぐに盲目的にとびつけと行って居るのではありませんが、

　　　　　　　　　「これはなんだか気になるから、試してみよう！」　
　　　　　　　　　　　という素直で前向きで純粋な心は、

　　　　　　の人の人生をポジティブな方向へ導き、さらに後押ししてくれます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル


　　　　　＜ずっと、ずっとのどか＞
　　　　りんご園での袋掛け、2日目、今日は、3客脚立を使い袋がけを試みた。
　　　　2メートルの高さの脚立を手早く移動しサッサッと袋がけ。
　　　　時々、脚立の上で「フラフラする」と思ったり。脚立を降りるとき
　　　　一番下の踏み場を踏まず地上に、オットット！危ない。
　　　　　何処を気を付ければよいか、ポイントはつかんだ。　　

　　　　　隣は鶏舎、がやがやの集団での騒音、時折「コケーココ！」・・・「モォ−！！」牛舎
　　　　もあったんだ。我が家も森の中にあるが、ニワトリの声
　　　　牛ののどかに聞こえる鳴き声にのんびりというか牧歌的な雰囲気の空間を楽しんだ。

台風3号通過中・自分さがしレシピ

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前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

自分の場」をきちんとつくれていますか？

不安や恐れあは腎系・胃系に、悲しみはリンパ系に、怒りは肝臓に溜まる　続き

心身が健康でなければ「意識進化」の道は険しくなってしまいます。
もっとはっきりと申し上げると、心や身体が病気の方は進化できません。

そのくらい、肉体と精神（意識）は一心同体なのです。

ちなみに、私が提唱している進化メソッドは、
意識をひらき、
身体と心と思考（ボディとマインドとスピリット）をどこまでもピュア（源点）に向かって、
すべて整えていく方法ですので、体調不良の方も、
今現在、何らかの疾患をお持ちの方もどうぞこの方程式を実践してみてください。

必ず肉体も心も意識も快方にに向かわれていくと思います。

ですから、まずは心と身体を整えて、
ピュアな自分をつくり、源点に戻る。

これがすべての第1歩となります。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル

＜台風3号通過中＞
台風3号が通りすぎ中、今朝は、どんよりした曇り空ですが、雨は止んでいる。鶯がさかんに綺麗な声で鳴いています。「透き通ったような美しい声です」多分、雨があがったのでしょう。
久しぶりの雨は嬉しい。と呑気な私。ゆっくり落ち着いて、家の片付け、水曜日に採った梅の処理と大いに助かりました。今日は梅を漬けます。今年は、裏なりの年だそうで、梅の数が少なかったですが、粒は大きかったです。美味しい梅干しができそうです。少しずつ天気も戻りそうで良かった、

鶏舎、カラス・自分さがしレシピ

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前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、今は「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

「自分さがしレシピ」　第2のレシピ
　

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

不安や恐れは
腎系・胃系に、悲しみはリンパ系に、怒りは肝臓に溜まる

たとえば、常に心配や不安を抱いてる人は、
食道、胃腸系、腎臓などにダメージが集積しやすくなります。

悲しみの感情が強い人は
白血球やリンパ系、くも膜、肝臓、腎臓に影響しやすくなります。

怒りが強い人は、
肝臓系、女子ならば子宮や卵巣など婦人科系にダメージが集まります。

イライラやストレスを強く持つ人は
不眠、肩こり、肋間神経、腰椎、頸椎などにダメージが発生しやすくなり、

ひがみが強い人は
血液や副腎、リンパ系、ホルモン系に影響が出やすくなります。

逆に言えば、自分の感情の癖を知り、それらを修正し、
感情の強度分布を変えることで、健康を守ることができるのです。

精神と身体は本当に表裏一体、密接に連動しています。

ですので、自分はこういうときにこういう感情がすぐに出やすい、
こういう感情を心に抱えているということを観察し、認識し、
不要な感情はなるべく取り外していく、
もしくは、減らしていくように心がけてみてください。

それによって強度分布はどんどん変わっていき、身体も変わっていきます。

感情をコントロールすることで病気を無くし、健康をキープしていきましょう。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル

＜鶏舎、カラス＞
昨日、新しいバイト先の初日、リンゴの袋掛けに行きました。
りんご園の横下には鶏舎があり、元気な鶏の鳴き声がひっきりなしに聞こえてきました。
かつて、ひら飼いの卵ということで食べたことのある所の鶏舎でした。
のぞいてみると鶏舎の上の方が開けてあり換気が出来るようにしているようです。
元気な鳴き声のニワトリの卵をまた食べてみたいと思いました。

見学にも行けるのかしら・・・？

袋かけの作業をしているとカラスが一羽近くの杭に停まっています。
我が家の畑に出て行くと必ずやってくるカラスを思い出し、
あいさつに来てくれたのかと勝手に想像し、
「こんにちわ」の声をカラス語の「カー」でかけました。
次回が楽しみです。

新しい生活・自分さがしレシピ

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「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

感情と臓器の密接な関係を知ろう　続き


感情の種類とダメージを受けやすい器官系

感情の種類　　　ダメージを受ける器官・系　　　症状・その他
心配・不安定　　　食道・胃腸関係・腎臓　　　　物質思考の方が陥りやすい感情

悲しみ・悲観　　　精神病・白血病・リンパ系　　絶対出してはいけない感情
　　　　　　　　　くも膜・肝臓・腎臓・胃

怒り・怒りっぽい　　肝臓・卵巣子宮・堪能　　　女性の大敵感情

孤独で寂しい　　　記憶中枢・脳神経細胞　　　　アルツハイマーになりやすい

いらだち・いらいら　不眠・肩こり・肋間神経　　神経痛になりやすい
　　　　　　　　　　腰椎・頸椎

恨み　　　　　　　神経系・皮膚（肌）・呼吸器系　ひがみやすい人も同類の傾向がある
　　　　　　　　　便秘・腰椎　

不信感・猜疑心　　情緒不安定・記憶中枢　　　　自分を信じ切れない人が陥りやすい
　　　　　　　　　心臓　　　　　　　　　　　　結果として自分の脳や神経状態に戻ってくる

否定的な考え　　　胃腸関係・腎臓　　　　　　　心配・不安症と同類

ひがみ　　　　　　血液・副腎・リンパ系　　　　絶対出してはいけない感情
　　　　　　　　　精巣卵巣・ホルモン系

うつ・いじけ　　　前立腺（男性）・腎臓・膠原病　膠原病は免疫系の異常から起こる
落ち込み　　　　　　　　　心筋・自律神経

自己陶酔　　　　　脳・情緒不安定　　　　　　　結果として精神不安定になる

自己攻撃・自己破壊　　神経細胞・くも膜　　　　絶対出してはいけない感情
　　　　　　　　　　　てんかん・心筋・仙骨　　統合的な重病患者を産む
　　　　　　　　　　　腰痛・泌尿器系
　　　　　　　　　　　リンパ系・毛髪
2017，10，31初版　アダム・スナイデル


＜新しい生活＞
昨日、パートの面接に行きました。もうそろそろ、働く時期かなと思い動いた。いくつかのお世話になり、出かけてみると、スムーズに流れ、返って驚いた。りんご園での仕事だ。
ママ友の紹介、雇い主さんの息子さんの出た高校と交流のある私の出身高校（私立）懐かしい高校生活の頃を思い出した。目に見えないところでの繋がりかなあ。元気を出して行ってみよう。
　　　　

久しぶりの朝の日差し・自分さがしレシピ

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前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
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「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

感情と臓器の密接な関係を知ろう　続き

これは簡単に説明すると、＜感情の強度分布に関係しています。＞
感情の強度分布というのは、たとえば、人によって、これまでに怒り、
悲しみ、嫉妬、喜び、不安や恐れ、猜疑心、ひがみ、落ち込み、自己否定、自己肯定などなど、
さまざまな感情をどのくらいの頻度で感じていたか、
その強さはどれくらいだったのか、
といった強度分布グラフのようなものだと想像してみてください。

今までに、何かに対してずっと強い怒りや憤りを感じていた人は、
怒りの強度分布が他の感情と比べて圧倒的に強いグラフになっています。

そうしますと、何か出来事が発生した場合、
すぐ怒りの感情にアクセスしやすくなってしまうのです。

そして、さらに怒りの強度分布が強まっていくという悪循環に陥ってしまいます。

悲しみや心配、恐れの感情、自己否定などネガティブな感情は
とりわけ強度分布が形成されやすく、その感情にアクセスしやすくなり、
どんどん強固なものになっていってしまいます。

そして、注意したい点は、
この感情の強度分布は内臓疾患などに大きく影響してしまうことです。

感情の種類によって、ダメージを受けやすい器官や内臓があります。

よく、昔から、怒りっぽい人や怒りを常に腹に溜めている人は
肝臓疾患にかかりやすいといわれてますよね。

それと同様、他の感情がある特定の他の臓器に影響し、
さまざまな疾患を引き起こす一因になりうるのです。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル


＜久しぶりの朝の日差し＞
どんより曇り空の2，3日、今朝は、さわやかに美しい朝だ。鶯も元気に鳴いている。
キツツキ音は何処だろう？
熱くなる気配だ。

広島 Organic cafe 喫茶 さえき・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループでよんでいる「ZEROの法則」
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

感情と臓器の密接な関係を知ろう

誰かを苦手とか嫌いと思うこと自体、当人にとってはストレスになりますし、
腹の中にネガティブナエネルギーをため込む結果になってしまいます。

人間関係だけでなく、生きていれば、さまざまな問題や出来事に直面するでしょう。
生きていれば、喜びもあり、悲しみもあり、
時には強い怒りや恨みを抱くときもあるかもしれません。
どのような人間にも当然感情がありますので、感情の強度を問わず、
何百、何万というさまざまな感情が瞬間、瞬間で湧き上がってきます。

しかし、同じ現象が目の前で起こっても、
Aさんはさほど心が動じず、ネガティブナ感情がほとんど生まれていないのに、
Bさんは激しく怒り、怒鳴り声を出してしむくらいに激昂することがあります。
まったく同じ現象が起こっているのに、AさんとBさんとで物事の捉え方が異なり、
それに結びつく感情スイッチの経路が違います。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル


＜広島　Organic cafe 喫茶　さえき＞

体に優しいオーガニックなランチのお店　「喫茶　さえき」　6人で楽しみました。
静かで落ち着いた雰囲気で独りで来られている方が何人もおられました。
オーガニックなパン、ご飯は玄米、野菜スープとう嬉しいメニュ-でした。

私は、車夫かつ、ソースというより、タレが美味しかったです。
玄米ご飯は黒米入り、もっちりと柔らかめに炊いてあり最高でした。
ちなみに、日替わりランチ（お魚）750円お手頃価格にてランチを楽しめます。
（紙屋町交差点　近く）是非検索あれ１

大豆のマルチ・自分さがしレシピ

　　　　　　　興味深い本を紹介しています。
　　　　　　　前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
　　　　　　　今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

　　　　　　　　　　　「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

　　　　　　　　　　「自分の場」をきちんとつくれていますか？


　　　　　　　　　　　　「あの人が嫌い」＝自分が嫌い　続き

　　　　　　　　＜「あなたは何者であって、何者ではないのか？」
　　　　　　　あなたがたくさんつくり出してしまった偽の投影（偽のあなた）を
　　　　　　　何体も背中に背負って、これから歩いて行くのですか？
　　　　　　　あなたの本質でないあなたは荷物にしかなりません。
　　　　　　どんどん手放して、身軽になり、本当の自分だけで歩いていきましょう。＞

　　　　　　　　　偽物の殻を破ってしまうと、自分がいったい何者なのか、
　　　　　　　　自分が何者ではないのかがわからなくなってきてしまいます。

　　　　　　　　　　まずは、本当の自分以外のものを捨ててください。

　　　　　　　　その後で、自分っていったい何だろう、何者なんだろう、
　　　　　　　　　　　　　　という答えに近づいていくことができるのです。

　　　　　　　　　また、人生は今世一回限りと信じている人や、
　　　　　　　次の人生につながっているという考えを受け入れられない人だとしても、
　　　　　　自分自身を知らなければ、今世の自分の人生すらしっかりと歩くとができません。

　　　　　　　　人生を通して、
　　　　　　自分を知ることが人類の最大共通ミッションなのに
　　　　　「あの人が嫌い！」「この人が苦手」などといっていたら、
　　　　　　　　時間も精神力も吸い取られ、
　　　　　　　物事はうまく運ばず、あなたの貴重な人生が
　　　　　　　とてももったいないものになってしまいます。
　　　　　　　　2017，10，31初版　アダム・スナイデル



　　　　　　＜大豆のマルチ＞
　　　　昨日、意を決して大豆を蒔きました。例年は、半夏（はんげ）祭＜7月第1土曜日＞までに蒔くようにしていましたが、今年は10日も前に植え付け。どうか豊かに育ってくれますように。マルチはいつも、黒のビニールシートにしていましたが、今回は草刈りをした草が沢山あることと時間があることで、枯れ草のマルチにしてみました。土の養分にもなるらしいし防除にもなるようです。大豆畑は枯れ草のふわふわのお布団がかぶせてあります。菊芋の種芋を友人より頂いたので2列ほどまきました。今成長盛り。何で友人のご主人が言われるには、1メートル80センチくらいにるらしいとのこと。楽しみです。その横でかぼちゃもいつになく元気に大きく成長しているのです。ヤッター！！

1ッ月ぶりのシャンティーヨガ・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
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「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

「あの人が嫌い」＝自分が嫌い　続き

「いや、まさか！あんな人が私の写し鏡であるはずがない！」と
拒絶したくなる気持ちはわかりますが、量子論的にみて、そうなのです。

あなたの魂はこのことを理解しているはずですが、
ご自身の思考が納得していないとしたら、今現在、肉体的、もしくは精神的に
とても弱っている状態にあるといえるかもしれません。

まず、自分自身の性質や思考パターン（嫌だと思う部分も含めて）を知って、
取り外していかないと、意識を進化成長させる次のステップに進めません。

＜人生は、「自分とは何者であって、何者でないかを知る旅」です。
　　　　　　　　　自分は何者なのか？自分は何者ではないのか？＞

いつも自分の本質で生きている人はまだこの禅問答のような質問にも
簡単に答えられるかもしれません。
しかし、場合によって、
偽の自分の投影をどんどんつくりだしてしまっている人には、
よく考えて欲しいのです。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル



＜1ッ月ぶり位のシャンティヨガ＞
朝の草刈りを済ませ、午後からはヨガ教室へ。久しぶりだったので
ピータイルの上に敷く物が新しく変わっており、気持ちよく過ごせました。
ストレッチは気のめぐり、リンパのめぐりが良くなり、細胞の末端まで暖かくなるような感じです。
さらに、リラックス効果抜群！家の近くで毎週参加出来れば、最高！

自然農法とは？・自分さがしレシピ

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前回は、グループで読んでいる「ZEROの法則」。
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

「あの人が嫌い」＝自分が嫌い

たとえば、自分と相性が悪い人や苦手だな、嫌いだなと思っている人は
この世界に存在しないと思えれば、それはもう存在しないということです。

今言ったことを分かりやすく説明すると、
＜人間に対する好き嫌いが激しい人は、自分と人を切り離してしまっています。＞
これが大きな間違いなんです。自分と他者を切り離したままだと、
ずっと一生そこのままでいくのです。実は、「あの人嫌い！」と言っている人は、
自分と、自分の後ろにまわっている人が一体化しているので、
「自分自身が嫌い」ということになってしまいます。

完全に自己否定しているということです。

そして、どうしても誰かを苦手だ、嫌いだという感情が消えない人は、
相手の何が苦手なのか知ることです。繰り返しますが、＜相手が嫌いということは、
一体化している自分自身が嫌いだということですから、
相手の嫌な部分を知ることは、自分自身を知る一環です。

相手が自分を見せてくれているのですから、自分のどこが自分で嫌いなのか、
愛せないのかをよく観察するチャンスでもあるわけです。

あなたの後ろにまわっている人はあなた自身であり、あなたの写し鏡です。＞
2017，10，31初版　アダム・スナイデル

＜自然農法とは？＞
私が、目指している無施肥・無農薬野菜作りは殺虫剤を使用しない、肥料は自然界の物だけというものです。しかし、ブログを読んだり近所の畑の様子を見たりすると、興味深いものがあります。作物のまわり、30センチ四方の草を上の方だけ刈る、茄子の苗と一緒にマリーゴールドを植えているetc,まだまだ、学びは続く。