なすとチーズのグラタン

お隣さんからたくさんの茄子を戴いてしまったので、今夜は「茄子とチーズのグラタン」でした。
　中身もじゃがいも、人参、ぶなしめじ・・・野菜ボリュームたっぷりです。
　自作の茄子はちょっと固かったのですが、戴いた茄子はとても柔らかくて美味しかったでした～。

（メモ　　茄子　??（カジ）／じゃがいも　??（カムチャ）／人参　??（インサム）／しめじ　??（ボソッ））

　マンゴーと牛乳ゼリー。（マンゴーゼリーは戴いたものだけど、牛乳ゼリーだけはハン尚宮（母）謹製。
　寒天はダイエットによいらしく、この頃はよく作るようになりました。
　砂糖の代わりにカロリーゼロの甘味料利用。
　
（メモ　　牛乳　??（ウニュー）     砂糖　 ??（ソルタン）

３０リットルの節約

　２年前、新車に買い替えてからExcelで給油記録をとっています。
　去年の同期に比べると・・・
　約３０リットルの節約でした。
　去年は１リッターあたり15キロくらいでしたが、今年は計算してみると23キロ。
　ガソリンが高い！と意識したのは暫定税が切れた５月あたりからでしょうか、
　５月からは１リッターあたりの走行距離がぐーんと延びてしまったみたいです。

　追い越されたり、前に遅い車がいると闘争心が噴出することもあったのですが、今だと私の車が煙たがられているのか、シビレを切らしたかようにものすごい爆音とともに追い抜かれることもしょっちゅうです。

　そんなに速く走っていては、ガソリンがもったいない！！です。
　
　地球環境のために　ゆっくり　走りましょう～