健康チェック

InBodyの計測、どこかでやってないのかなぁと探してたけど、なんてことはない近所のドラッグストアで体組成測れたじゃないですか。
しかも無料で。
InBodyで調べてたから探せなかったんだわｗ

で、せっかくだから血中の脂質も測ってもらおうとしたんだけど、指先からの採血、私はやっぱり無理でした。
コレステロール測るには血液の量がたくさん必要みたいで、十分な量が採れませんでした。
検査代だけ払って帰ろうとしたらなんと測れなかったので無料だそうで。。。
かえって申し訳なかったなぁと。
検査キット代くらい取ればいいのにね。
しかし指先に針を刺すの、結構痛かった。
自分でブスッとやるんだけど、針自体はいつも挿して血を出してるからどうってことなかったんだけど、
刺したところが内出血しちゃってそれが痛い痛い。
この手の検査が出来ないってわかっただけでも良かった。
これで自宅で出来る検査に手を出さなくて済むねｗ

さてさて、やはり筋肉量が少ないようです。
なかなか筋肉つかないんですよねぇ。
前も指導受けたのは筋肉を増やして体重を少し増やしなさいって。
タンパク質増やしてるけどなかなか取り込めないのかなぁ。
まー、燃費の悪い体なのでしょうがないか～┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ