マイナポイントで

第二弾の保険証と公金受け取り口座の登録で15000円分のポイントもらったのでさっそくお買い物。
ずっと気になっていた足袋型のシューズ「たびりら」
サイズを決めるのが悩ましかったけど届いて履いてみたら靴下を履いてぴったり。
早くこれを履いて出かけたい～。
ワラーチも頼んじゃった。
とにかく体の土台である足に履く靴はとても大事。

トリガー

目からうろこ

右手首、小指側の痛みが何をやっても良くならなくてどうしたものかと思っていたら、ふと見た動画が解決になりそうでうれしかった。今まで手首の痛みのトリガーは腕だろうと思いこんで......

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一年前はこういう判断だったんだわねｗ
一年経って原因は前腕部の癒着と気づく。
不具合治すのも一年がかりだわ。
そうこうしているうちに違う部位が痛んでくるし。

今は屈曲し続けた時の左膝の痛みと格闘中🧎‍♀️🦵