（h30）神無月２１日 【芋】かめ壺貯蔵 蔵の師魂 小正醸造 ◎うまし

脈間隔変動なし　４９日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

納豆

カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g

 

昼飯
カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g
と

カップヌードル ナイス 濃厚! 　キムチ豚骨　糖質 17.2g

しめさば

リンゴ

悪魔のおにぎり　こんなのが　本当に売っていたんだ（笑）

焼酎頒布会は
【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂  小正醸造 ◎
【芋】さつま　寿　◎

早速
【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎の試飲 

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ 

食パンへり 

【日本酒】高清水　秋田清酒　

【日本酒】高清水　秋田清酒

晩酌 

フカヒレスープ 

豆腐に青菜

パリパリ食感の　枝豆チップス　糖質９．５ｇ

大根キムチ

【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎ 

【日本酒】月桂冠　糖質ゼロ

 

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個
と
パリパリ食感の　枝豆チップス　糖質９．５ｇ

【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　　小正醸造　◎

ナッツ類

 

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【芋】杜氏潤平（とじじゅんぺい）　２５度　小玉醸造◎