（R2）如月15日 フキノトウ天 舞茸天と サッポロ ゴールドスターにて

血圧はかれず
脈間隔変動確認できず・・・・

朝飯(飯少なめ)１００ｇ糖質３７ｇ

昼飯は
川崎北部市場　さかもとで
海鮮丼　１３００円（ご飯ハーフ）

海鮮丼　１３００円（ご飯ハーフ）

味噌汁
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アイスコーヒー　ポップコーン

炭酸　アサヒドライゼロ

アサヒドライゼロ
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草餅

草餅と
 【麦】 泰明(たいめい) 常圧・減圧蒸留ブレンド◎

【芋】富乃宝山　◎

【芋】川越(かわごえ)　朝堀り甘藷仕込み◎

ひとくち　ソイクランチチョコ

ナッツ類

ナッツ類

【蕎麦】博多の華　◎

【蕎麦】博多の華　◎

ウインナー

豆サラダ

サッポロ　ゴールドスター

【蕎麦】博多の華　◎

ふきのとうの天ぷら

フキノトウの天ぷら

舞茸天

舞茸　フキノトウ

晩酌

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個