（R2）如月24日 【芋】芋 お湯割りにて

脈間隔変動なし　2日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

１１７コーヒー

カップヌードルナイス　濃厚ポークしょうゆ　糖質約20ｇ

カップヌードルナイス　濃厚ポークしょうゆ　糖質約20ｇ
野菜　生卵　ウインナー　メンマ　トッピング

【芋】芋　◎お湯割り

【芋】芋　◎お湯割り

【芋】芋　◎お湯割り

【芋】芋　◎お湯割り

【芋】芋　◎お湯割り

晩酌

ロールキャベツ的

晩酌

きんぴら的

お煮しめ的

ナス味噌汁

キャラブキ

きんぴら的

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+水割り

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎　水割り

キムチ

ドライソーセージ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ナッツ類

【芋】芋　◎

【芋】錫釜(すずかま)錫蛇管蒸留　本坊酒造◎