抗老化遺伝子のスイッチオン…裏技は…！

「年齢七掛け説」…犬の年令の話かぁって？あ、アノネ、犬の１歳は、１歳です。人間でいうと、「１７歳だ」という御意見もあるでしょうが、１歳は１歳。１７歳ではありません。余談ですが、小型犬よりも大型犬が、「成長が遅くて、老化が速い」ようです。もっとも、個体差がありますから一概には言えませんが…。

　「年齢七掛け説」は、高島俊男さん（中国文学研究者）が紹介しているもの。現代の年に０.７を掛けると、明治時代の年齢感覚がつかめるというもの。
　現在５０歳なら、明治時代なら３５歳だということ。明治の５０歳は現在の７１歳に当たる。いい話です。私など６４歳ですから、明治時代の４５歳。年齢七掛け説バンザーイ！

　日本人の平均寿命…女性８５.９０歳、男性７９.４４歳。明治時代は、４０歳だったと言いますから、百年で約２倍になった。これは、私の体重が５週間で１.５ｋｇ減ったことより凄い。

「日本人の平均寿命、栄養状態の改善や医学・保健衛生の進歩が押し上げてきた。果たしてどこまで伸びるのか！」
　と、今後も、伸び続けるなのような報道が多い…というか、そればかり。

　私は、日本人の寿命はあと２０年ほど伸び、８５歳前後までにはなりますが、そのあとは、縮はじめると思っています。
　どういうことかって？サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子、長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれている）のスイッチが入っていない人たちの時代になるからです。
今、マユにツバをつけた方もおられるでしょうが、サーチュイン遺伝子にスイッチを入れると、「遺伝的な調節を行うことで寿命を延ばす」のです。今の日本、９０歳代、１００歳代の増加が減少になっています。この人達は、第二次世界大戦を生き抜いてきた人達です。ほとんどの方の サーチュイン遺伝子が活性化しています。だから日本人の平均寿命が延びているのです。

　どうしたら、「サーチュイン遺伝子のスイッチ」を入れられるかって？
　実は、これが結構簡単そうで難しい。１日３度の食事で、１食を５００カロリー程度に抑えることを、２週間以上続ける…これでスイッチが入ります。男女差、体格差にもよりますが、５００カロリー以下を守れば大丈夫。ただ…２週間続けられる人はかなり少ないけどね。

　筋トレでサーチュイン遺伝子のスイッチを入れられないかって？な、ない！５００カロリー以下を２週間…これが出来てからのエキササイズです。
　いつからサーチュイン遺伝子の専門家になったんだって？私は専門家ではありません。専門家のマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ先生の近くに住んでいただけですがね…（早い話が無関係）。私は体格が良いので、１食６００カロリーにして、１４週間頑張って、サーチュイン遺伝子をオンにしました。だから、死ぬまで生き続けるでしょう。１４週間って…入院していただけだろうって？そ、その通り、入院期間をサーチュイン遺伝子スイッチオンの期間にしてしまう！転んでもただでは起きない！