２０２2年4月病状報告

もう〜最近オンナノコがらみで

体調が良くない。なんだかね、

メンタルも落ち込みがちでした。

不安定なお年頃でね〜(ノД`)

今日は糖尿病の定期検診へ。

血糖値は安定しているので、

今回は採血なしでラッキー。

その代わり次回は前回に続いて

腕から正式の採血をするみたい。

前回測った貧血指数は１０.２と

改善傾向でこちらもいい感じ〜。

といっても現在は氷ガリガリで

絶賛貧血実感中なんだけどね。

でもまあ、ひとまず、

よく食べて、よく歩いて、

塩分控えめにしていれば

ＯＫd(^_^o)とのことでした❗️

帰りはサイゼリヤでごはん。

久しぶりにチキンソテーを

食べたらなぜか塩辛すぎて

残してしまう〜。最近レシピが

変わったのは知ってたけど

塩分量も高くなったような？

腎臓を労わる身には

ちょっぴり厳しいなあー。