初心に戻る

　日曜は山の神とゆっくりパンの朝食を食べる。土日のうちどちらかはこういう時間を持ちたい。
　で、今日は河曲駅から椿神社までを計測。この道は自転車乗り始めた頃は自宅から神社往復時間を計測してＴＴのように走っていたものだ。乗り始めたそのころの記録が一番速く、いつの頃からかこのコースは脚休めとなっていた。
　ちゃじろーさんのブログでここをＴＴ錬していることを知り、初心に戻ることとした。コースは熟知しているので、前半は抑え気味、後半、特に306号交差からが辛い。さらに椿小手前の坂からは脚が動かない。結局Av28.1ｋｍ。ちゃじろーさんは32ｋｍ後半。大きな差だ。
　そういえば初めのころは神社でへたりこんだものだと思い出しながらへたりこむ。
　表参道でスプリント5回1セットやって帰宅。こういう練習も久しぶりだ。

今夕は仕事。