暖パン

　良い天気だが、今日は一日仕事。
４時過ぎには仕事も終わって、帰りにユニクロで「暖パン」とヒートテックの長袖シャツを買った。
　暖かいズボンが欲しかったので初めて買った。
　いや全く暖かい。ヒートテックも薄手で暖かいので重宝している。仕事場の暖房がイマイチ効かないこともあるが、今年は長袖シャツ（Tシャツ)の世話になりっぱなし。ずっと下着は半袖で通してきたが、これも体の変化かな、とも思う。
　人間は歳を取るにつれ老化が進行する。いつまでも新鮮ではないのである。これはいつまでも変わらなければ、人類の新陳代謝が進まないためでもある。生きとし生きるものの宿命である。
　分かっていても、あがらいたいのも業のようなもので、これは身体的には最大酸素摂取量を維持するしかない。そのためには運動するしかないのである。歳をとったから身体能力が衰えるのではなく、運動しなくなったから最大酸素摂取能力が衰えるのである、と。
　欲望の欲するまま「暖パン」などを買ったのは、老化進行の手助けに他ならないのか。
　反省して、ローラー40分、汗をかく。