ラン伴前の足慣らし

今日は久しぶりに、なんとか日中は雨が降らない天気。午前中はサイクリング、椿神社～八島川コース、走行50㎞。
　明日は、「ラン伴2017」の行事参加があるので、少し脚を慣らしておこうと。
　ラン伴は認知症の啓発イベントで、10月14日、19日県内各地でタスキをつなぐ啓発ランニングが行われている。北勢地区は14日桑名～鈴鹿まで、19日は鈴鹿～津市。中南勢、伊賀地区でも同日行われている。自分はランニングではなく、自転車で伴走する。
　明日は一日雨で、しかも冷たそう。伴走は全行程なので、朝から夕刻5時まで、冷たい雨との闘いか？・・・。