錆鉄人と天女の感動人生

幸福度日本一の福井で一番幸せな夫婦の登山や温泉旅行、ガーデニング・Doit等の楽しい日々の記録です。

荒行1日目

2017-11-25 20:43:10 | 生活習慣病
九州遠征と泡の湯で暴飲暴食を繰り返した報いは体重の増加だけではないはず!


12月5日の人間ドックを10日後に控えた本日より

錆鉄人は心を入れ替えて断酒を断行して尿酸値とγGTPを下げ、

それだけではコレステロールを減少出来ないので

毎日1時間の自転車漕ぎで体重を3kg以上落として67kg台で審判を迎えようと決意しています。


「おかあさん、2時間漕いだらビールを1本飲んでもいいかなぁ?」

「何のために荒行をするんですか?」

「・・・・・」



夜、寝る前に体重測定したら70.3kg

泡の湯から帰った時より2kg減ったけど、

食べ過ぎた分がお腹から出ただけで、これからがしんどい・・・
コメント
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