10/20(火)

＜今日の練習＞
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×２周）
タッピング
ふくらはぎストレッチ
スプリントドリル・Ｆ
バトン流し（通し）×２、２
Ｓ，Ｄ
・３０ｍ×１
・５０ｍ×１
・７０ｍ×１
１５０ｍカーブ走×１
補強
・腹筋×５０　５セット
・腕立て伏せ×１５　１セット
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上

　今日から中間テストが始まりました。生徒たちにとってはしんどい時期かもしれませんが、やることをしっかりやって結果を残してこそ意味があるのです。体調を崩さず、中間テストをうまく乗り切ってほしいと思います。

　今日の練習はカーブ走でした。東海新人へ出場する選手はそれぞれ良い動きをしていたと思います。あとは怪我に充分注意してもらいたいと思います。