さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

文化祭 2日目

2009年11月06日 | 練習日誌
文化祭2日目が終了しました。

今日は一般公開の日だったので、生徒指導部所属のさぼるは警備に大忙しでした

大忙しでしたが、仕事の合間をぬって食べ物をいっぱい食べて大満足でした

どの模擬店もとても美味しくお腹いっぱいでした

生徒たちもみんな満足のいく文化祭だったと思います。

今日の練習は、伊坂ダムまで行って全員1周を周って終了しました

もちろんさぼるも1周走りましたよしかし、びりっケツを走っていたので悲しかったです

< 朝 練 >
W-up(ダイナミックストレッチ)
タッピング
ふくらはぎストレッチ
軸作り
快調走×2
C-Down

<放課後練習>
伊坂ダム×1周
補強
・腹筋×50 5セット
・腕立て伏せ×10 3セット
C-Down
以上
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする