３連休ですが・・・

世間は３連休ですが、さぼるが勤務する桑名工業高校は休日出勤です

なぜかって

木曜日に合格発表をした新入生が仮登校なんです。

だから、全職員が出勤なんです・・・

初々しい新入生が登校してきて、制服採寸をしたり物品購入をしたり書類を提出したり、やることがたくさんあって大変です。



さぼるが出勤なんで学校で練習をさせたかったんですが、野球部が練習を試合を組んでいてグランドを使用することができませんでした

だから、今日も陽だまりの丘で練習をしています。

昨日、練習量を上げたので今日は軽めの練習をさせました。

明日からの合同練習会に備えて。。。



＜今日の練習＞
Ｗ－ｕｐ（サッカー１時間）
体操
タッピング
身体ほぐし（背中合わせ、バク転、バク宙）
ハイテクドリル
・２ステップ×10
・間２歩×10
・間３歩×10
・シザース×５
快調走
・100ｍ×３
補強
・腹筋×50　５セット
・腕立て支持×10　３セット
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上