さぼるの独り善がり

ここでは生徒達の練習内容や練習風景など、様々なものを紹介していこうと思います。どうぞ末永く宜しくお願いします。

あり得ない・・・

2020年04月10日 | 練習日誌
今日は金曜日、昨日、軽めの練習だったので今日は追い込むぞ!!と意気込んでいました。

しかし、朝から強風が吹いており、ぎりぎりまで悩みましたがさすがに6mの強風の中で走るのは困難でした・・・

なので、武道場で練習をすることに。

勿論、武道場は柔道部や剣道部が使用しているので、柔道部の顧問の先生に使用許可を取りました。

武道場には、剣道部が2人練習をしていました。

柔道部は練習無しと聞いていたので、畳の上で陸上部全体で練習を開始!!

今日は強風なんで、一切走らず今後こちらが与えたメニューをスムーズにできるように色々と指導しました。

練習開始から約2時間で終了。

陽が長くなってきてまだ明るかったですが、明日頑張れば良いと思い早めに切り上げました。

また、練習中に臨時の職員会議がありましたが、教えている最中だったので無視して練習を続けました。

職員会議の内容は、4月15日(水)からまた臨時休校になると言うことでした。

コロナが世間を賑わせていますが、今は命を1番に考えるべきなので妥当な判断だと思いました。

よって、クラブ活動ができるのも残り3日です。

しっかり追い込んで、休みに入ろうと思います!!

< 全 体 >
・Power position 姿勢確認
・ウォーミング・アップ・ルーティーン
・スタビバランス
補強(腹筋)の紹介
C-Down
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