こんにゃくダイエット

だいぶ体重が落ちて来た。走るのも楽になってきた。
30分を6kmをこえるようになってきた。
現在66kgで65kg台近づいてきた。
下痢ダイエットやストレスダイエットもいいがこれは辛すぎる。
この4週間玉こんにゃくを食前食べている。ご飯は本当にちょっとだけにしている。スナック菓子は封印している。
ユックリだがダイエット出来ている。ドロドロ血液もすでにサラサラになっているはずだ。
体が動く事はいいね。頭の回転も良くなる。
空腹感を補うには、玉こんにゃくだ。
3日で業務用玉こんにゃくを一袋食べている。