自然コレクション

秋田の田舎暮らし!
アウトドアー生活を紹介します。

素焼きアーモンド

2014年02月05日 05時32分51秒 | ダイエット
同僚の東海林氏によると素焼きアーモンドで老化防止とダイエットができると言うではありませんか。
すぐに、ネットで検索すると下記のような記事が満載です。
近くのスーパーで298円で素焼きアーモンドが売っていたので即買いしました。

味がついたものやオイルで炒ったアーモンドではなく、「素焼き」のアーモンドを選んでください。とのこと。ネット通販などで、安いところだと1キロ2000円ほどで販売されているそうです。


個人差があるかとは思いますが、1カ月で5キロ減量に成功しました。ウォーキングなどのエクササイズは一切しておりません。ただ、ひたすら毎日25粒のアーモンドを食べていただけです。

特にウエスト回りの脂肪が減っていくのを実感しました。体内の脂肪燃焼の効果はあると思います。1日たった25粒の素焼きアーモンドを食べるだけで簡単にダイエットができます。是非、一度お試しください
という記事がありました。

眉唾的な感じを受けましたが、アーモンドはおいしいし、食べてみようかなと思います。
コメント
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