順調なウォーキングリハビリ

 

体力を手術以前以上に戻そうと、再び歩き

 

始めた私ですが、毎日コースを変えないと

 

飽きてしまいます。それに、折角少し歩けば

 

自然豊かなところに出られるのです。

 

ショッピングに歩いて行ったりもしますが

 

里山の方へ新緑を楽しみ、小鳥の声に癒さ

 

れに行くのが、好きです。

 

 

今日はかなり頑張って大回りして、カメラを

 

リュックに忍ばせ、姿が見えず、声だけを聞

 

いていた、ヨシキリを撮影しました。

 

あまりいい声とは言えません。ヨシなどの茎

 

に捕まって歌っているですが、風でヨシが

 

ざわめいて、ヨシキリを隠してしまいます。

 

手持ちで、手ブレしないよう息を止め頑張

 

ったのですが、ちょっとボケてしまいました。

 

まさに歌っているところです。

 

ほかに

 

田植えが終わった田んぼ

 

 

 

 

ジャガイモの花

 

 

 

 

田んぼの畔に咲くアイリス

 

 

 

 

春に花を見た、蝋梅の実。初めて見ました。

 

 

 

 

川沿いに咲く雑草の花々

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんて可愛いのでしょう。好きですね〜！

 

自然のエネルギーをもらって、身体も心も

 

元気になります。中休みしたかったけれど

 

座るところを見つけられなくて、頑張っち

 

ゃいました。

 

8641歩。。

 

スマートウォッチでは12369歩。。。