ウォーキングでポジティブ思考

母のいる病院Pで咲いていた、可愛い雑草

アカツメクサ と その場所しか咲いていなかったコメツブツメクサ

病室に面会に行けないこの時期、一日置きにナースセンターで様子を聞いていたのですが、一昨日、車椅子で飲み込み訓練から帰ってくる時間を待っていて、廊下で9日ぶりに母と会うことができました。今日は、手のリハビリに向かう母と。

しかし、母は別人のような無表情。私の呼びかけに反応する事はなかったのです。

一昨日、先生にお会いして、退院後の考えられる提案をいただぎしたが、結論が出せず、考える時間を1〜2週間いただきました。

昨日は私の病院検査診察でした。心電図は一応安定していましたが、ストレスかかっているので、後3ヶ月は同量の薬を飲みましょう、ということに。

母のことで頭がいっぱいで、病院もとても混んでいたので、酷く疲れました。

今日は、ケアマネさんに相談、叔母のデーサービスに行って着替えを届ける、病院へ母の様子を見に行く・・・

頭が痛くなってきたので、病院の帰り、途中で車を止めてウォーキング。

身体を動かして、頭をリフレッシュしました。

携帯地図を見ると、10分ほど歩いたところに、湧き水があるらしい。

しばらく歩くと、開けた田園風景


ちょうど、水の大きなボトルを何本も満タンにしている女性がいたので、挨拶すると、美味しいよ、お茶やお米もこれ使ってるの。コーヒーも美味しいらしいから、飲んでごらんなさい。と勧められ、手に受けて乾いた喉を潤しました。

今度、この水を頂いて、コーヒーを入れてみようと思います。


田んぼの脇の卯の花にモンシロチョウが2羽飛び交っていました。

桑の実も、そろそろ実が熟す頃。

次回は摘んでジャムにしてみましょ！

自然に触れ、ウォーキングして、ポジティブ思考へと変化が起きました。

母のことも、一人で抱え込まず、周りの皆さんの知恵と助けを借り、良い方向に考えます。

晴れたこともあり、なかなかいい展開になりました。。。