電気使用量減ってます

電気代がとんでもなく値上がっているようですが、我が家は夫の認知症のお陰で電気・ガス使用量が減っている
昨日ポストインされている使用量のお知らせをよ～く見てみた

昨年の秋あたりから夫がずっとリビングで過ごすようになった
自室にいる頃はエアコンの設定温度が常識外で、夏冬とも好きにしていた＞＜；

少なくとも暖房は２７℃以上にしていた
今、リビングでは２１℃に設定している（推奨温度設定は２０℃ですけどね＞＜；）
さらに夫はリモコンを操作しなくなった

だから前年同月使用料より２２２kWhも少ない
先月のお知らせを見ても前年同月使用料より１５４kWh少ない

ガス代も今月からデイケアで入浴してくるので、ﾜﾀｼは温泉に行くようになったし＾＾；

台所の熱源はＩＨだから、ガス代も減る一方


東京電力で実施している節電チャレンジに応募すればよかったな～
って、まだ申し込めるみたい＾＾ｖ

『湯道』

月曜日は映画の日（個人的に＾＾；）

見たい映画は月曜日に見に行く＠＠

２３日から公開の映画『湯道』
茶道・華道みたいな湯道＾＾
お風呂の入り方に作法がある？？？＾＾；

銭湯を舞台に、建築家の長男（生田 斗真）と家業の銭湯を頑張っている弟（濱田 岳）＆住み込みで働くパートさん（橋本 環奈）
常連客の個性的な面々

銭湯は、日本の昔ながらの庶民のお風呂
画面は昭和レトロが満載で、俳優さんたちもﾜﾀｼの年代におなじみの人たちなので安心して見てられた＠＠

沐浴から始まり、かけ流し温泉、野天風呂、釜風呂、檜のお風呂・・・・
シンメトリー画面満載の銭湯風景
監督さんがシンメトリーに撮るのがお得意らしい
（ラジオの宣伝を聞きかじり👂）

まさに、エンターテイメントでした
楽しかった
テレビで放送してくれる時に、見逃さずに見たいものです＠＠

２００円割引のポップコーン

土佐文旦

柑橘系の王様、文旦（ぶんたん）





５キロ入りで８個
一個の重さが６３０ｇ～７５０ｇのサイズ
皮は厚いけど剝きやすく、さっぱりした味ーーー軽い酸味・しつこくない甘さ

実がしっかりしていて果汁が垂れてこない、従って手が汚れない！これが一番気に入っている特徴
すぐ食べ終わりそう🍊

ポカしちゃった＞＜；

昨日は自分なりに充実した１日を過ごす

今日は土曜日、午前中は一応 職場へ出勤（土日祭日、通常営業）
「おはよう。昨日は来てくれなかったね。頼んどいたのに；；」と息子

「えっ？！あ～！、すっかり忘れてた」
（自分の時間をフル活用することばかり考えてたヨ）
昨日は定休日だけど、電話や訪問者の対応がある

ほとんど息子が出勤となっているが、昨日は、
途中２時間だけ留守番に来て、と言われていた

息子「思い出せたんならいいよ。完全に忘れてるんじゃ心配だから；；」

ﾜﾀｼも年なりに物忘れ病のよう

順番を考える

夫がデイケアで留守の今日
何を優先に一日を有意義に過ごすか、考える

９：１０デイケアの送迎バスを見えなくなるまで見送って
先ず銀行と郵便局へ（振替と送金と通販の返品）

録画のテレビドラマを２本観賞@@

１２時前にカーブスへ（１３：００に午前の部が終了する）
帰りがけにドラッグストアで買い物
龍角散のど飴が棚から消えて久しい＞＜；
仕方なくはちみつきんかんのど飴を購入

ドラッグストアで売っているナンでお昼
ナマステさんのナンにはやっぱりかなわない

湯けむり横丁 三橋温泉へ
湯船に入って時計を見ると１４：４０
１６：００には在宅していたいから、１時間も楽しむわけにはいかない＾＾；

こうしてﾜﾀｼの一日が終わって行く

デイケアの送迎バスのドライバーさん「じゃまた来週、よろしく・・・」
１週間があっという間に過ぎて・・・
変わり映えのしない毎日は、時間が速く過ぎると感じるらしい

変わり映えのしない毎日という事は、大過なく過ごしたという事です（感謝＾＾）

実姉の辛い面会

家から車で５分、歩いても１５分ほどの施設に入所している実姉

新型コロナウィルス感染が始まった２０２０年の６月２０日に、佐渡の介護老人保健施設から埼玉へ連れて来た
本人は、やむを得ない事で仕方なく妹のところに来るしかなかったのだけど、不本意だろう

両親は当然もういない
３人きょうだいの内、姉にとって弟が亡くなって妹のﾜﾀｼと２人しか家族がいない
ﾜﾀｼのところに来るしかなかったのです；；


今、週に一回 木曜日の午後に面会に行っている
８０歳になった実姉、障害の１つ言語機能障害（脳性麻痺による言語機能の著しい障害）がさらに症状が顕著で、一文字だけ発語ができても後の言葉が出ないから単語にすらならない＞＜；

姉にとっては、してほしい事や気持ちを伝えることができず、的外れな対応が返って来る日常は辛い事だろう；；
そんな実姉からつい足が遠のく冷たいﾜﾀｼ＞＜；
木曜日の午後２：００の面会予約をとって、必ず会いに行くことにして、今日も行ってきた

玄関に入るとすぐに「今日は朝から機嫌が悪くて・・・・」とスタッフから言われる＞＜；
３人のスタッフに同じことを言われて、ﾜﾀｼも凹む

決して満足していないだろう実姉の日々、イライラの納めようがない日もあるだろう
スタッフさんたちに謝りながら、ツライ＞＜；

車の任意保険

会社には数台の乗用車がある
当然、保険に入って事故に備えている
それぞれ個別にではなく、まとめて数十万円になっている

退社時に会社を出たところで、キックバックして右折をしようとしてきた車に正面からぶつけられた＞＜；（１０月３０日のこと）

その時、相手がﾜﾀｼの車を見ていないけど、まさかね！と思いながら何もできなかった
クラクションも鳴らせなかった（これが唯一のミス）
慌てているばかりのﾜﾀｼ

お互いにドライブレコーダーが付いていたので、映像で状況ははっきりしている
防犯カメラにも映像がある

１１月には車の修理も終わったけど、相手のおじさんは年明けまで車が必要で修理に出せないなど言って、修理代がどれくらいになるのかも・・・いろいろと宙ぶらりん

今月に入ってやっとでた修理の見積もりが、こちらの修理代の４倍もの金額
免責割合が１－９だからこちらの負担は少ないけど保険屋さんも大変だね＄￥

そこで保険を使うか使わないかによって次回、保険更新時の保険料が高くなるのでは？
と心配したけど、等級は変らず保険料も変わらず更新できるということに＾＾ｖ

で、最後に「じゃ後は示談書が送られてくるのでしょうか？署名を交わす？。。。」
今は大きめの人身事故でもなければ示談書とかないんですって(◎_◎;)

以上のやり取りはすべて電話対応
ペーパーレスなんですね
時代ですね＠＠(*_*)

ケアマネさん来訪

午後、担当のケアマネKさんが我が家に来てくださった

特に相談したい事もなくて、困っている事もなくて＾＾；
在宅時間は１５分ほどかな

ケアマネさんと話していると、そばでテレビを見ている夫は「なんか俺のこと？俺のこと言ってる？」
２人で笑っちゃう((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

月に１回、本人の様子を見に来てくださる
ﾜﾀｼにとっては非常に心強い！
ほんとに心の支え（つっかえ棒）です

ナンカレー

近くにあるナンカレーのお店ナマステニッポン
夫が野鳥を追いかけて長期に留守していた頃、息子夫婦とよく食べに行った

粉もん好きのﾜﾀｼ、久しぶりにナンが食べたくなった
息子に３人でランチに行こうと誘ったら、
「一人で行くのもいいもんだよ＾＾」・・・と言う(*_*)

それならばと今日、カーブス帰りの途中に立ち寄った🍛




ランチセットの飲み物はマンゴーラッシーをチョイス
甘い＾＾；


この大きなナンが食べたかったの(^。^)y-.。o○
幅のある部分は食べきれず、持ち帰った

カレーは無難なところでキーマの甘口
もうちょい辛くても良かったか＾＾；
次回は豆のカレーを食べてみよう

結局、残したナンを家で食べきったから大満足！！
が、晩ご飯はお腹空かなくて・・・・＞＜；

このお店、ヒマラヤンエスニックダイニング、だそう
インドカレー屋さんではないのですね

『臨床の砦』－夏川草介－

新型コロナウィルス感染拡大を受けて、緊急事態宣言が発令されて学校も休校となってしまった２０２０年３月（３年がたったんだな～）
信州の小さな信濃山病院（病床２００床）は、地域で唯一の感染症指定医療機関になっている
呼吸器内科医が存在していない中、内科医に限らず外科医も協力して発熱外来の診療を担当している

未知のウイルスに対応して１年が過ぎようとしていた２０２１年１月、中等症患者の酸素濃度が下がり始め、重症化のリスクがあるため、呼吸器内科医が複数所属している規模の大きな中央医療センターへ搬送している場面から物語は始まる

主人公の消化器内科医は１８年目の医師（作者自身）

１２月から感染拡大が続き、第三波に入ろうとしている気配
発熱外来に数珠つなぎになる受診者の車の列

車内にいる患者にiPadを持たせてのオンライン診療
ＣＴに見える肺炎の画像は、通常ならば入院のレベルだが、ベッドに空きはなくホテル療養にならざるを得ない
不安な患者は入院を希望しているが、それをホテル療養に振り向けるべく説得している医師の苦悩

正に医療崩壊ではないか！と主人公の医師は考える


そんな緊迫した医療現場の描写が生々しい
作者はそんな診療現場に翻弄されながら、この本を書かずにはいられなかったとあとがきで述べている
これを書かなければ逆に自分はこの異常な医療現場に向かう事が出来なかったと
睡眠を削りながら書いたと

この未知のウイルスとの戦いの、最前線に立たされているここは正に砦、小さな砦なのだ


今、マスクをするしないは個人の判断でよい、と言われる段階になってはいるが、医療現場はまだまだ緊張が続いている事だろう

経済を優先しなければ日本が立ち行かなくなる、と飲食店の経営者の報道が連日ＴＶに流れていたが、医師や看護師は命を張って毎日を頑張っていた（いる）

補償金の不正受給のニュースが腹立たしいﾜﾀｼです！

オーケストラに感動

テレビドラマの『リバーサルオーケストラ』

１５日（水）の演奏は素晴らしかった！








夫がデイケアに行ってくれるようになって、録画したテレビドラマを見るようになったﾜﾀｼ
そのせいか涙もろくなった；；

素直に感動して心が揺さぶられる
涙が出ると少し気持ちがスッキリする＾＾

腰のこと

カーブスでは、サークルに入って先ずコーチが体調伺いをしてくれる
で、「腰がちょっと・・・」と言っていろいろ症状を話しておいた

具体的にどのマシーンで痛みが出るのかなど見ていてくれてて、「坐骨神経痛ですかね？」

ﾜﾀｼも腰痛にしては、しゃがんだり腰を反らせたりなどに問題がないから？？？？？


坐骨神経痛といえば７年前（２０１６年春）にそんな症状が出て、整形外科からカイロプラクティックなど整体系の治療院を巡った＾＾；

結局その時は最初に受診した整形外科の診断『筋肉のコリによる神経への圧迫』だった

今出ている症状は当時のそれとは違う

カーブスのコーチ曰く『筋肉が必要ですから筋トレ頑張りましょうね！』

はいっ！

バレンタイン

娘から送られてきたホワイトチョコ・嫁ちゃんからもらったチョコケーキ・ﾜﾀｼがプレゼントしたアルコール系のチョコ



チョコケーキの中にしっかりしたチョコレートが下の方で重心を取っている🍫
重量感＆高級感がある
今日のお３時に２人でいただいた（１６：３０過ぎ＾＾；）

近場で調達したチョコレートをプレゼントしたのはﾜﾀｼ('◇')ゞ


昨日から、ホワイトチョコを食べるつど「おっ！これは白いよ＠＠」と新発見のように驚いている夫；；

痛風？その後

１週間前の痛風発作と思われる夫の左足親指の痛み
翌日にはすっかり症状がない

今日、血液検査と検尿の結果が出る事と、いつもの血圧のお薬をいただく受診日

検査結果はどこも悪くない
ほぼ正常値で、治療を要するような数値が出ていない

Y先生『何だったんだろうね？』
で、尿酸を下げる薬の量は増やさずに様子を見ましょうということに


ﾜﾀｼの腰痛は間違いない腰痛なので、腰に聞きながら動く・・・感じ

先日から片付けをやり始めていて、立ちっぱなしでほぼ毎日２時間は作業している
これが腰痛の原因と思われる

職場と夫の部屋＠＠
どんだけゴミを溜め込んでたんだ～！
とりあえずと捨てられない書類をあっちこっちに突っ込んである

まだ終わりません＞＜；

腰痛みたい

４～５日前から腰痛のよう

ラジオ体操の時、両足飛びなどをやるとお尻から大腿部の後ろ側にかけて、ジーンと響く
くしゃみや咳をするとビーンジワ～ンと・・・・痛いというほどではないけど痛い＞＜；

これはどうやら腰痛っと思われる

カーブスに行って、マシンによっては腰が痛くなり、腰痛を患っていることが間違いないと思った＾＾；
でも、歩いたり物を拾ったり中腰になったりの姿勢は問題なくできる

始めの頃は筋肉痛かと思った
殿筋から大腿筋にかけての筋肉痛はどんな運動をするとなるのかな？とカーブスのコーチに聞いたりしていた＾＾；

いきなりの動作など無理をしないようにしなくちゃ！
本格的に痛くなって動けなくなったら大変だ！！