日々のこと

日誌かな?

ブロック注射後3日目の夜

2023-10-31 09:10:52 | HEALTH(健康)


昨日の夜は辛かった!!

夕方の左大腿部の外側が存在を主張するが増してきて、早めにベッドに入った
横になっても腰から太ももにかけて痛みが強く、痛くて寝返りも打てない

本を読んでても上の空

22時過ぎに左腰に湿布をはり、バファリンを飲んでみた
途中トイレに起きた時はマックスの症状で、腰膝を曲げて大腿部に重心が行かないように・・・

これ以上の治療は手術しかないんじゃないだろうか?
手術といっても完治するかどうかは分からない?
そのまま車いす生活になるのか?

と不安は尽きない

明け方目覚めて寝返りは打てるし、身体をを伸ばしてじっとしてても痛いところはない
そろそろ起きても良いかとそっとベッド脇に立ち上がる
左足に痛みはあるが昨夜のような激しさはなく、腰も伸びて膝も伸ばしてる👣

そろそろと歩くことができる
ゴミ出しもしてきた
今はウソのようにどこも痛くない


今日は絶対安静です!!






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こわごわWalking

2023-10-30 19:11:22 | HEALTH(健康)
27(金)に仙骨部硬膜外ブロックをやって今日は3日目

朝からほぼ痛みは発現せず、快調に過ごしていた

夕方になって、歩くだけなら良いんじゃない?と動きたくでむずむず^^;

で30分、いつものコースをWalking
3000歩

今、少し腰を伸ばすといつもの場所(左大腿部の外側)が存在を主張する
ちょっと怖いな~!
もう、静かに日常生活を過ごすだけになっちゃうのかな><;
ゴルフはできませんか?

明日は元気に起きれるかな?;;




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定例の面会

2023-10-29 12:29:32 | HEALTH(健康)
いつでも面会に&行かなきゃな~と思っていると日延ばししそうなので、金曜日の午後を決めている
頻繁に行っても逆に行かなかったりしても夫は忘れてくれちゃうし^^;

で、一昨日の金曜日は整形外科に受診する前に面会に

ワタシが来ると思ってないから、顔を見て目を丸くする
部屋に入って持参したリンゴと焼き芋
千葉の冷凍焼きいもでねっとりと甘い🍠
うまいな~、うまいな~と皮ごと食べてる^^;

それからのんきこの運動会の動画を見せた
ワタシが説明することばかりで動画を見てあまり感想を言わない;;


ワタシはベッドに腰掛けて夫は背もたれのある椅子にベッドに向かい合うように座った

しばらくして夫、「ここは何だっけ?」
ワタシ「貴男の部屋だよ、個室だからね」
夫「ふ~ん、お前が用意したの?」
ワタシ「そうだよ」
いつもはワタシが椅子に座るのに逆になったものだから、部屋の感じが変わって見えたようだ


介護士さんによると
最近は音に敏感で、夜間の他の部屋から介護士さんを呼ぶブザー音に腹を立てて言葉を荒げたらしい
それ以外は大丈夫ですよ、と言ってくれたけど><;

数年前から聞きなれない音にビクッとしたり、ご近所さんの立ち話をイヤがったし、ワタシが朝台所でカチャカチャするのを6:00までは静かにしてくれと・・・ワタシ早起きできなかった

ワタシ「夜はよく眠れてる?」
夫「うん!良く眠れてるよ。何で?」
ワタシ「ここはいろんな人がいて歩けなくて車いすの人もいるから、介護士さんを呼ぶためにブザーが鳴るんだよね」
夫「そーなんだよ・・」とさらに言いたそう
ワタシ「歩けない人が夜トイレとかで介護士さんを呼ぶためにならすんだから、あなたもちょっと我慢してあげて・・・」
夫「そうか、そうだな」

でも忘れちゃうんだろうな。。。



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硬膜外ブロック注射

2023-10-28 11:12:52 | HEALTH(健康)
5月25日に始まった左足股関節から大腿部に走る痛み
この時は痛み止め(ロキソニン)を4・5日服用でスッキリと痛みは取れた🦴

9月初めに再び痛みが出て、余分に処方してもらってる内服で消失した
でも5月の時のように全く消えたのではないらしく、10月に入って3回目の痛みに薬を飲む💊

そしてYu整形のDr.に悪いかなと思いながらS病院へ受診した
この時Yu整形で撮ったX線をスマホで撮っておいた写真を見せたのが災いしたかな?
Dr.Hは標準治療のステロイドと局所麻酔剤を股関節に打ってくれた💉

が、芳しい痛みの症状は取れず痛みは激しくなり、左膝と腰を曲げながら(駐車場で行きかう人が注目)診察室にたどり着く
この時のDr.Hも股関節のCa沈着についての治療
湿布を多めに出しますから痛いところにベタベタ貼ってくださいって><;

小康状態の日は納戸の整理をして見たり
ところがその翌日はさらに痛みが増すような・・・・;;

昨日、先週と同じような歩き方でS病院へ行く
予約がないけど早めに呼ばれた

これは腰から来る神経の問題でしょう!
ブロック注射をしましょうと・・・・・

仙骨部硬膜外ブロックを接種後、左を下に横臥すること30分
ナースが「どうですか?楽になりましたか?」

薬局で薬をもらい銀行に立ち寄り自宅玄関まで、手すりなどにつかまりながら腰は伸びているような(痛みはある)

家でなにかと動ける!痛みはずいぶん和らいだ・・・・ような^^v

今朝は左足にスーッと痛みがあって、素直に体重がかけられないが動いてるうちに徐々に感じなくなり、とっても快適&良好!!!!!



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『世界の中心で、愛をさけぶ』-片山恭一-

2023-10-27 20:00:43 | 映画DVD&本


先日の夕刊にセカチューの著者、片山恭一氏の事が記事になっていた
「世界の中心で、愛をさけぶ」というタイトルがこの本をヒットさせているように思っていた
夕刊記事によると作者は題名を「恋するソクラテス」とするつもりだったとの事

朔太郎とアキの話している内容が、若者らしい哲学的な話題が多いなと思っていたが、作者は若者特有の屁理屈っぽい特徴を上手く文章にして、ソクラテスというタイトルを考えてたのかな?

それを編集者が世界の中心で、愛をさけぶとするように助言した

映画化・ドラマ化・マンガ化・舞台化にもなりセカチューブームになった

片山恭一はこのブームで注目されているだけの作品と思っていたらしく、精神的に鬱になるなど辛い時期もあったようだ


タイトルの「世界の中心・・・・・」って何処かな?って何処でもないんですよね^^;



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コメダ珈琲

2023-10-25 19:19:16 | 日々のこと
SSちゃんと2人でランチしようという時は、SSちゃんが歩きでも来れて我が家からも近場のコメダ珈琲へ

11:30に会って、先ずランチ


(お店のHPから)お肉がホロホロと柔らかくて美味しい

一人の食事はたんぱく質が足りな気味なので、今日は網焼きチキンホットサンド



デザートにスイートパープルモンブラン
久しぶりにモンブランの甘さを堪能した

SSちゃんの近況に耳を傾け、ワタシの愚痴話を聞いてもらい・・・・と2時間半



彼女も読書家で、今日は最近感動した本をワタシに是非読んでみてと貸してくれた

500ページ余りもある長編
作者はアメリカの動物学者
2021年の本屋大賞(翻訳小説部門)受賞作

楽しみだけど、読み切れるかな^^;



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『まほろ駅前多田便利軒』『まほろ駅前番外編』-三浦しをん-

2023-10-23 19:45:51 | 映画DVD&本


『まほろ駅前多田便利軒』は直木賞を受賞している
まほろ駅前シリーズの初刊

次に発刊されたシリーズ2巻目が『まほろ駅前番外編』

3巻目が『まほろ駅前狂想曲』
この本から読み始めて、まるっきり逆に読んできた

読み比べて見ると、ワタシは『まほろ駅前狂想曲』が一番面白かった
最初に読んだ本だから印象が強いのかな

三浦しをんさんの本、次は何を読もうかな^^




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孫たちの小学校運動会応援はあきらめた

2023-10-21 09:25:19 | HEALTH(健康)
昨日の朝、ひょっとしたタイミングで左股関節から大腿部に痛みが走り重心がかけられず歩けない状態に
椅子に座って様子を見てたけど、座りながら物を取ろうと手を伸ばしたりするだけでピキッと痛みが走る

整形の主治医DrHは午後の外来なので、午前中は夫の面会に行き午後受診することに

歩くときは腰を曲げて、膝に重心が乗るように手で押しながら・・・
それでも痛みが走る
夫やスタッフさんたちに『大丈夫?大丈夫ですか?・・』と心配されながら



前回はスマホのY整形リハビリでのX線写真を見ただけだったので、今日はしっかりと2方向でレントゲンを撮った
石灰化したところから下へ伸びている線が見える
筋膜炎との事

結局、消炎剤の服用と湿布の二つでやり過ごすしかない
痛み止めの注射・・・と期待したけど、ステロイドは毎回はできない

少し安静にして、ゴルフはしばらく見合わせるように・・・・・;;ウェ~ン;;

ワタシ「明日、孫たちの運動会の応援に2時間かけて電車で行く予定なんですが・・」
DrH「朝起きて痛くなければ行っても良いですよ。・・・どうかな~?」

昨日病院から帰って湿布を貼ったり薬を飲んだりして、気分も少し落ち着いたからか、だいぶ痛みが引いているような?????


今朝起きて、まあまあ歩けるしとすっかり支度をして日焼け止めも塗ったしと玄関を出て・・・あ~~ちょっと痛み出した
これじゃ足をかばいながらの運動会応援は無理だ><;
娘たちに気をつかわせてしまうし迷惑をかけるだけだ!

と、あきらめた



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久しぶりの居酒屋

2023-10-20 21:26:49 | ゴルフと仲間のこと
昨日のゴルフのあと、夕方から夕食をかねた飲み会へ

ゴルフ仲間の4人グループの内、SさんとKちゃんはいけるクチ
ランチでは楽しみが半減らしい^^;

ワタシが時間的にフリーになったことで、さっそく3人で飲み会をしようということに

Kちゃん地元の居酒屋へ
駅前のセブンイレブンの2Fにあるほがらか


プレミアム、口当たりがよく軽い飲み口


ほがらかサラダ・春巻・エリンギステーキ


今季最初で最後のサンマの塩焼き


明太子のお茶漬け


お茶漬けじゃ足りずにピザ追加

4時からの開店と同時に入店し、解散したのが8時
4時間3人で楽しんだ
やはりアルコールが入ると何となく解放された気分になる((´∀`*))



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内容がひどいゴルフ

2023-10-19 21:21:12 | ゴルフと仲間のこと
Sさん&Kちゃんと3人でメンバーコースへ

いつものようにゴルフをしました
でも、ゴルフスウィングがギクシャク&ボールは低くて距離が出ない

P5のところを9でスタート><;
こんな何とも言えない1日だった;;

ゴルフって怖いスポーツです
昨日良くても今日はダメの繰り返し><;


きんもくせいの大きな木



でもほとんど匂わない🐽
匂う時期を過ぎたようです^^;




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グループホームのレクリエーション

2023-10-18 21:02:21 | 日々のこと
夫がお世話になっているグループホームからお便りの手紙が来た

日中・夜間の様子、Dr往診内容、食事・排泄・入浴について
特に昼間の過ごし様を詳しく書いてくれている

参加したレクリエーションの写真とともに「こんなことを話してくれましたよ」と会話の内容まで^^
写真を見ながら、思わず声を出して泣いてしまった;;
夫が施設に入ってから初めて泣いた

ワタシが夫に良かれと思いながらも、自分自身にストレスがかからないようにと、少なからず選択してきた
それが正しい事なのか?ワタシのわがままか?少なからず夫の望まない事だろう
と、頭から離れないし罪悪感みたいなものに捕らわれる

それが今日の手紙でやっと払拭されたかな?
この写真が、夫にとってここが最良の場所だと物語っているし、ワタシはそう確信する



面会に行くたびに介護士さんたちの対応が良く、夫からは家の話が出ないし皆さんに良くしてもらっていると感じている



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映画『アナログ』

2023-10-17 20:22:09 | 映画DVD&本


原作はビートたけしの著書『アナログ』

ビートたけし氏が書く本や映画は怖いというイメージがある
ところがこの『アナログ』はとてもよくできている恋愛映画

背景は現在
ITが日常の現代社会

なのに彼女はなぜ携帯電話を持たない?
なぜ突然に姿を見せなくなった?

2時間余りの上映時間はたっぷりと見ごたえがあって、心があたたかくなるハートフルな映画でした!!

2人が週に1度会って出かける先の見事な景色や海など映る背景はもちろん、家の外観・リビングや台所も見ていて気持ちいい
どこも汚れているところがない@@

もう一回観賞したいな



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雨の一日,TVスポーツ観戦

2023-10-15 20:01:59 | 日々のこと
朝から雨が降っていて、一日雨との予報
日曜日ということもあるからか、目覚めるととても静か

ワタシにしてはめずらしく、起きたら7時近かった
昨日今日と良く寝た感じがする
金曜日に夫の面会に行き、特に問題なく過ごせている夫の様子が一番の睡眠剤なのですね💊

BGMのようにテレビを付けているのですが、女子マラソンが始り朝食をのんびり食べながら見ていた
選手の名前など何も知識がなかったけれど映像を見ている内、走行スタイルや解説者のお話を聞いている内に興味が出てきて、最後まで見てしまった
おもしろかった!!

マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)のライブ中継でした
この大会で1・2位の2人がパリオリンピックの日本代表に内定

午後は美容院の予約が13:00からになっていたので、ウキウキと出かけた^^;

3時前に帰宅して、すぐ男子ゴルフ日本オープンをTV観戦
石川遼が昨日は3位だったので今日の試合を楽しみにしていた

残念ながら優勝は逃したけど、単独2位だった⛳
調子が良さそうでこれからが楽しみだ



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さいたま市花火大会

2023-10-15 10:24:15 | 日々のこと
さいたま市政令指定都市20周年記念花火大会
が、昨日の18:00~開催されました

3F屋上で良く見える
1万発上がったので2時間かかった





花火が先ず数発上がり、しばらく音沙汰なくて???
ドローンショーが始まった@@







初めて見たドローンショー
何台のドローンがこれを形作っているんだろう!
すごいな~!
Anniversary 20 の文字も@@

ドローンショーが終わる頃に花火も打ちあがって、同時に撮りたかったけど残念





手前に電線がしっかり邪魔をしてくれて、20年前はこの電線は無かったよ
しかも太い@@
最高に大きい花火は電線の上で全部姿を見せてくれたけど、写真がイマイチ

今回の花火は20周年記念大会だから来年は無いのかな;;たぶん👂




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鈍痛が続く左股関節

2023-10-14 20:35:08 | HEALTH(健康)
5月下旬に突然左股関節の痛みが出て、左に重心がかけられなくて歩けない・・になって、たびたび痛みが発作のように出てくる

痛くなったら服用するようにと2週間分痛み消炎剤を処方されている

今月になって三度目の痛み><;
処方されてる薬を飲んで8日目になった💊

椅子から不用意に立ち上がると急に大腿骨に体重がかけられず歩けない
30分ほどじっと座って、そお~と立ち上がると何となく調子が戻る

これじゃあ、これから痛み止め薬で対応しきれないのでは?と不安がいっぱい

で、意を決して骨粗しょう症を見てもらっているS病院へ行ってみた
スマホに撮った写真を見せたりして今までの経過をH先生に話す



これは筋肉から発生しているもので骨ではない
筋肉の石灰化(リン酸カルシウムの結晶)が沈着して炎症をおこす

ステロイド(水溶性副腎皮質ホルモン)の注射を提案された

要するにステロイドのリンデロンと局所麻酔のキシロカインの注射を受けた
数日で痛みは軽減するとの事

このH先生は4月から担当してくれて、骨密度の判定についても良く説明してくれて、信頼がおけるお医者さんだ!!



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