２度目の前肺炎

１０日から法事などもあって佐渡へ２泊３日で行ったが、初日の午後から雨になりお寺さんやホテルで過ごしながら少し寒い思いをした
それが風邪を引く原因かと思うが、１５（月）に咽喉が痛くなった

この週はゴルフが入っていたので、夜のストレッチはお休みした

１６（火）
　　手引きの夕暮れゴルフ（ハーフプレー）

１７（水）
　　ゆっくり出勤（パソコン仕事程度で楽ちん）

１８（木）
　　朝から微熱（３７．℃）
　　乗用カードで通常のラウンド
　　昼食時悪寒(＋)
　　帰宅後検温（３８．１℃）
　
１９（金）
　　横浜の娘宅へお手伝い
　　（のんの授業参観、きことお留守番＆作り置き料理）
　　帰りに、東京ラインに遅れが出て座れずとても辛かった

２０（土）
　　ゆっくり出勤、午後は美容室へ

２１（日）
　　８：００出勤　マルマル仕事（楽ちんとはいえ、息子不在）

２２（月）
　　Ｋａちゃんと大宮駅でランチ
　　夜いつものストレッチ　就寝時筋肉痛？

２３（火）
　　起床時、ストレッチの余波？身体痛い
　　ゆっくり出勤　午後スーパーで買いだめ

２４（水）
　　乗用カードで通常のラウンド
　　帰宅後検温３８度　食事もとらずにベットに倒れる
　　家族の声は届いているが何も反応できず（バファリン服用）
　　この夜が一番つらかった

２５（木）
　　朝の出勤前にバファリン服用（発熱防止のため）
　　Ｙｕ医院受診
　　医療センターへ行くように指示があり、紹介状や検査データを渡される
　　センターではまたＸ線や採血＆喀痰検査（これができた）
　　肺の所見としては４年前ほどではないが、副鼻腔炎が若干あり
　　帰宅後すぐに処方薬を服用
　　夕方から発熱・・・・３９．７℃を検温、カロナール２錠服用
　　のちどこまで上がったかわからない（人事不省状態＞＜；）
　　
Ｙｕ医院のＡ医師

『バファリンを２回も飲んだの？
どうして？
好きなの？
バファリンは治す薬じゃないから飲んじゃダメ
カロナールっていうお薬を出すから、
これが良いからね』


”好きって事じゃないですけど・・・・”
（家庭常備薬で家にあったから＞＜；）って言えば良かった；；

解熱剤について、３８．５℃以上の時服薬する頓服薬
身体は発熱して戦っているのだから、むやみに熱を下げてはいけない


2014,11,18　　 2014,11,25

４年前のプレ肺炎が生かされてないﾜﾀｼ
今回は懲りました！！
下記のようにおとなしくしてました＾＾；


２６（金）２７（土）２８（日）と自宅で安静に
熱は３７℃前後から３６．３℃の平熱までに下がり

２９（月）から出勤
３０（火）Ｙｕ内科受診し、同じ薬を継続処方してもらった


４年前と同じ２週間は服用した方が良いようです

Ｙｕ医院のＭ先生、耐性菌の話まで出て、おどされました＞＜；

ＳＳゴルフ 於 ＯＫＣＣ

朝、体調がイマイチだな～と検温すると３７．０℃
まあ、ゴルフやればハイになるし、やってみたいと思ってるショットもあるし
と迷いなくスタート


Ｈコースのスタートに見事な藤の花


トップで左腕を担がず伸ばす
ためらわず振り抜く
ボールが右に行っちゃうときは振れてないからだから、足を止めて
クラブだけ振ってみる

アイアンは特にビハインドザボールを心掛ける

アプローチはシャッと芝を滑らす事



３パットをやったり、Ｐ３でティが高すぎてど天ぷらボールになってしまったり
などなど、ダボがすぐ続く

まあ、それでも５１・５１で１０２で済ませられた
後に続く楽しみなゴルフになった＾＾ｖ




少し塩っぱいけど、豚肉が美味しい



帰宅してからが大変
熱が３８．７℃、すぐ寝込んでしまった＞＜；
一晩中苦しかった！！

翌日（２５日）、バファリンの効用か熱は下がったけど
一時的なことと思われるので、近くの内科へ受診
そしたら医療センターへ紹介状を用意してくれて、すぐに行くようにとの事

４年前と同じパターン
今回は急性副鼻腔炎もある＞＜；
顔の奥が重く頭も傾けると重い

抗生剤が効いて今日は平熱、楽です



で、今日は近年になく何もしないでＴＶの前＠＠

６５歳以上の人口割合

昨日（月）は２か月半ぶりにまた従妹の
Ｋａちゃんと会っておしゃべり＾＾

何が食べたいわけでもないのでカフェの
軽食でランチしながら、移動しないで３時間
ほど居座っていました＾＾；
もちろん、テーブルの空き具合をお互いの肩越しにチェック＠＠





お味噌は佐渡市相川のあのお味噌屋さんのでないと・・・・ね

銀葉藻って、アカモクという名前でＴＶ番組で紹介されてたよ＠＠

ノートルダム大聖堂（４月１５日火災）は２０年前に３人でパリへ行った時、観光したよね？見ただけ？
中に入って観たっけ？

健康診断で、こんなこと言われた・・・・・など、話は尽きない
検診結果はどうしても悪い方悪い方に考えてしまう＞＜；
ﾜﾀｼたち、そんな年代です




夜はいつものストレッチ

８８歳のお祝いをしない方が長生きする
って、本人がそう言ってお祝いをしなかった

歳をとると、日々の考えの中で、生きる
というところだけが残るらしいよ
それが老年の特徴？傾向？らしい
ー５０代ー談

と、年老いた親世代をかかえている彼女
たち　　　端的に言えば、、、、、＞＜；


６５歳以上の人口がほぼ３分の１を占めた
日本、７０代に入ったﾜﾀｼ、↑こんな言葉に敏感になっている！




Ｋａちゃん、元気で会おうね！！

コースで気付いた事

久しぶりに仲間とのゴルフ（Ｓ・Ｋの３人）
先日の夕暮れゴルフもこの日のために練習に行ったのです（４月１８日）

あ～それなのに、トータル１０９も打ってしまった＞＜；

出だしは良かった
ボギーが３ホール続き、今日はいけるかな！
４ホール目にアプローチをトップしてダボ（とうとう来たか！）
５ホール目は３パットでダボ

６ホール目のＰ３、パーが欲しかったのにボギー（Ｐ３にパーのチャンスがあるのみ）
７ホール目もボギーで耐えて
８ホール目で崩れてしまった（Ｐ４をダブルパーの８）

それでも９ホール目もボギーにできた＾＾；




すき焼き鍋のお肉でパワー補充

ラウンド目は散々なスコア・・・・・・でトータル１０９＞＜；


夫がビハインドザボール（Behind the ball）と言っている事を思い出し、７番アイアンでそれを意識したらグリーンオンした
９番Ｉでも上手くいった＾＾ｖ

ドライバーの弾道が低くその分ランで距離を稼いでいるが、この弾道はドライバーらしくない＞＜；
やはりキャリーで距離が出るようにしたい、と思ってBehind the ballで打つと、普通に高さが出てランが少なく、Ｋちゃんに置いてかれる。
でもこの弾道が正しいのです！そしてドローが打てないと距離を出すのは難しい＠＠
力が無くてヘッドスピードが年々落ちているし！

ケーキセットをいただきながら３人でちょっと学習＾＾ｖ


朝からちょっと寒気がするので（１５日から風邪気味）いつもの病院へ
インフルはマイナスとの事で良かった（熱は３８．０）
ラウンド目の不調は発熱のせいかな？な～んて、実力です＠＠

夕暮れゴルフ

ＯＫＣＣちどり８番の枝垂れ桜
最高気温２２度、日陰が気持ちいい季節になりました


午後、夫の１．５ラウンド目に合流して２人で夕暮れゴルフをプレー

１ホール目のＰ５はボギー
よーし！この調子と意気込んだけど、やっぱりダボばかりのスコア＞＜；

それでも最終ホールのＰ５もボギーで上がれて、後に繋がるゴルフでホッとする
ドライバー・スプーン２回・アプローチとほぼ失敗なくグリーンオン
２パターでボギー（いつもこのスコア構成で行きたいものです！）

途中ホールのスコアがダボになっちゃうのはほとんどアプローチミス＠＠

今日は４週間弱振りのゴルフだったから、アプローチが上手くいかないのは
しょうがないかなぁと自分を慰める

前回ＳＳちゃんに指摘された事、インアウトのスウィングプレーン（右脇を閉めて）を
心掛けて、ウッドは上手くいったかな＾＾；
ウッドの次がアプローチになってしまうので、アイアンを使う事が無い＞＜；
ますます、アイアンが下手になっていく・・・・・・


それにしてもアプローチを何とかしなければ・・と焦る
実践あるのみ！！

春の佐渡（トキの森公園）

母の法要などを終え、３日目に『トキの森公園』へ行って見た


郵便ポストが朱鷺のポスト＠＠


ここの桜は３分咲きかな


↓トキふれあいプラザにはカップルの朱鷺がいるだけだった






この朱鷺に照準を合わせたスコープが１階と２階に設置されている

これにスマホカメラのレンズを合わせながら撮ってみた＾＾ｖ







ふれあいプラザに向かっている時、大きな翼を広げて朱鷺が横切って行き、自然に朱鷺が生息している実感があって感動でした

１２：４０の船に乗って帰るためトキ資料展示館などには行けなかった＞＜；


４年前に夫と行った時の記事

春の佐渡

法事で出かけた実家の佐渡（母の２３回忌）


先ずおけさ灯台に迎えられる

可愛くてつい写真を撮ってしまう＾＾


今回はホテルファミリーオに泊まる


朝食の佐渡飯
イカの塩辛と銀葉藻（ぎんばそう）味噌和え
これが美味しくてお気に入り！！


夕食もバイキング
松葉ガニが付いてびっくり＠＠
（自分で選んだ宿泊プランを忘れてる＞＜；）


１８：１５


１８：１６



佐渡金山へ行って見ると、まだ桜は一分咲きほど

まだオフシーズンのようで人影はまばら
それでもスタッフの皆さんは通常の配置にいらして、元気に声をかけてくれました＾＾ｖ




相川小川町にある挟み岩

何度見ても不思議で神秘的＠＠

2019年 アトリエ 絵画作品展示会

７日（日）から開催されている、アトリエの展示会




ﾜﾀｼの展示作品


講師が１４日（日）まで８日間、ずっと詰めててくれる！

見に来てくれた人に展示絵のエピソードなどを説明してくれて、全部の作品が講師にとっては自分の作品のように愛情たっぷりなようす
有難いです


↓これは講師の作品

ピーターラビットと従妹Ⅳ

従妹の毛の色：ほぼセピア＋バーントアンバー少々・（明るい所）ジョーンブリアン
お腹の白：ブラック
人参：バーミリオン

背景は、白いペンキの塗られた板垣＾＾；

『妻がいない夜のごはん』ー穂村 弘ー

穂村弘の食べ物に関するエッセイ

作者は歌人でたくさんの歌集を出している
ネットでみるとそのタイトルが面白い＾＾＆この本のタイトルも興味をそそられる

５８編のエッセイが書かれている

鼻や舌に自信が無い
脳内にあらかじめ用意されている味を再現して味わっているだけ

飲めない作者のダイエット話

菓子パンが大好きでお布団に入ってまでも食べる＞＜；

横文字だらけの料理名、お祭りの屋台までもが様変わりしている

人生最後の１食は何を食べる？

食の場面でのあるある・・・・


読んでいると、作者の気の弱さのようなやさしさが感じられるってﾜﾀｼだけかな？


楽しい本でした！

平成最後のお花見

のんきこの春休みが始まり、３泊４日で我が家にやってきた孫娘２人

今回はどこへ連れて行こうか？？
ボーリングができる歳になったかな？
鉄道博物館が、せっかく近くにあるんだから連れて行こうか？

と、夫と相談してたけど、のんきこは外遊びが大好きなのです
気温は低いけど、お天気がいい！！

ちょうど桜が満開の時期です＠＠


３月３１日　横浜、大岡川


４月１日　大宮公演


４月２日　上尾市丸山公園


丸山公園にて


初日の３１日は、児童館へ出かけた
自宅から歩いて１５分弱かな？　キックボードでgo


２日目の４月１日は大宮公園へ電車で出かけた
大宮公演は桜の名所なので、車で行ったら駐車場に苦労するのではないか？と思い、大宮駅から氷川様を通って公園へ
キックボードで駅から公園まで参道を通ってgo

３日目の４月２日は上尾市丸山公園へ
もちろんキックボードを持って行き、芝生以外はこれで移動


キックボードで出かけると、下の子（４才）がおんぶや抱っこのおねだりをしないのです！
これはほんとに助かる！

外遊びをすると、２人の夜の寝かしつけがスムーズ ZZzz


７歳と４歳の２人、日々成長しています＠＠　おどろく出来事もしばしば＠＠

のん、車に乗って『ママの実家から丸山公園へしゅぱ～つ』『右良し左良し！丸山公園からママの実家へしゅっぱぁ～つ』などと面白い＾＾