最近、腹が減って仕方ありません！

　　　　　　昨夜、風呂に入ろうとしたら少し寒気がしました。

　てっきり風邪でも引いたのかなと思い、体温計で熱を測ってみましたが平熱で、念のためかぜ薬を飲んで寝ました。

　今朝、目を覚まして熱を測っても昨夜に引き続いて平熱でして、特にいつもと変わらない状態で、食事の後(6：30)恒例のウオーキングに出ました。(本日は休日)

　
　今日は、どのくらいのスピードで歩けるのかを試してみました。
ほぼ全速力で歩いた結果、8000歩で1時間5.6㎞でした。

　湯気までは出ませんでしたが、特に上半身は汗を結構かいていました。
結局、本日の結果は、予定(20000歩)以上歩いて、22000歩で3時間でした。
(昼、7000歩、夜7000歩)


　もう少し無理をしたら、時速6㎞ぐらいで歩けると思いますが、一度機会があったらグランドみたいな所で挑戦したいと考えています。


　しかし、最近よく腹がへって仕方ないですねー。

　イッシー