今年の小さな目標

　　　皆様、明けましておめでとうございます。

　　本年もどうぞよろしくお願い致します。


　正月休みも9連休の方はちょうど半分が経過しましたが、こんなに休みが多いと旅行でも行かないとヒマを持て余すでしょうね？


　当方の休みは5日間ですので、残念ながらもう明日のみとなってしまいました。

　今回も特に旅行へ行く予定もなく、いつも通り近場でブラブラしています。

　
　さて、元日と今日は大阪の天気もまずまずで、今日なんかは暖かかったですが、今夜からまた寒くなるそうで、なかなか安定した天候にはなりませんね。


　
　ところで、昨年の年初には、自分の目標をパソコンのスキルアップと体力強化(4月～)と設定しましたが、パソコンのスキルアップは目標の半分ぐらいしか出来ず、また体力強化(上半身)の方は全く実現せず終わってしまいました。


　体力強化の方は、2年以上続けているウォーキングの成果で、足(腰も？)はかなり鍛えられ、体力的にはかなりの自信もつきました。
しかし、腕立て・腹筋などの強化は2年連続で背中などを痛めてしまい、そのまま続けるとウォーキングにも影響が出るので途中で止めてしまいました。

　
　その辺の反省を踏まえ、今年は違ったやり方で腕と胸の筋肉を無理をしない程度で鍛え直したいと思っています。(暖かくなる4月頃スタート予定)

　それと小さいことですが、家での掃除係(窓ふき中心)を担当し、月2回程の間隔できれいにする考えです。


　　イッシー