『チョコモナカジャンボ』 を卒業

昨日で当方の夏休みが終了、これを機会に、この所毎日のように食べていたアイスも終わりにしました。

　　　6月頃から食べていた森永の『チョコモナカジャンボ』が気に入って、クセになってしまいました。

　　　たまに、あっさり系も食べたい時は、ロッテの『モナ王バニラ』にしていましたが、どちらも好きでした。


　　　　　お陰様で、春頃と比べて体重が2㎏ぐらい増えてしまいました。

　　　体重は70㎏までと決めていたのに、8月になってちょっとオーバー気味です。


　　　　　10月頃には、会社の定期健診が控えており、中性脂肪・コレステロール等の基準値に気を配らないといけません。

　　　一応、体重を2㎏減を目標に今日から目指しています。

　　　　　イッシー