Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

リハビリ91日目

2019-05-25 20:13:29 | こころの声
今日は祝 先生は、確か徳島?での講師でリハビリはお休み。
ので、午前中にスタジオの花壇の冬〜春の花を抜きました。



午前中は日陰なのにやはり暑い…。
今はまだパーソナルを復活していないので、グループレッスンが無いとある意味お休みとなる。
なので、今のうちに花壇の植え替えを狙う。
今日、追肥を行なったので、明日午前中に花の苗を買い植えようと思います。

あとはホームページの修正と、7月21日日曜日のflow’s seminar「歩行」の案内作成とホームページにアップしたり。

時間を区切って、筋連結の復習(絵に描きたいと思ったが難しかった…)、三頭筋のトレーニング、読書、左背屈・MP関節の屈曲などを細々と繰り返す。
左手の背面の血管が見えてきた。
指伸筋の腱はイマイチまだ見えてきていないが…
創外固定を外した時には、血管すらも一切見えなかった。
見た途端「こりゃダメだ(涙)…。動かない。退院ムリ」と思ったことを思い出す。
外してから3ヶ月となるのか…。

ここまで3ヶ月もかかったのか…と、いう思いと。
もう3ヶ月も経ったのか…とも思う。

まだまだこれからだな…。
とにかく左手を使わねば。
まずは明日、花壇を夏の花に植え替えます。