泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク80km ＡＶＥ22.6km/h
ラン4km ジョグ
 
久しぶりのバイクはスピード出ず
東京オリンピック自転車コースの一部が
練習コースなのですが、土砂崩れがあって
最近、暫定復活。
 
半年ぶり？に通ったので、嬉しかったです
工事はまだまだかかりそう
 


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