泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
http://ameblo.jp/taniyasuo2019/
 



午後
bike41ｋｍ　Ave22ｋｍ

Run10km Ave5:15
updown2km

平塚にある整体へ
肩甲骨の位置を戻しに行きました
チューブトレ痛めたのか
違和感が大きくなって来たので

いやー、ゴッドハンド
どんどんほぐれて違和感は解消
だいぶ肩甲骨位置が内側にずれて、つまっていたようです

夕焼けランが気持ちいい季節です






コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )