スイム４ｋｍ AVE103秒/100m バイク190ｋｍ AVE29.4ｋｍ/h
ラン42.2ｋｍ AVE7:38/km
バイクまで良かったのですが、ランで足が動かず参りました。
エイドで水かぶって冷却⇔ランの繰り返し。4周目後半で熱中症気味に歩く。
日が沈み気温が下がると、体調上がりペースアップで爆走フィニッシュ!終わり良ければ全て良し!
「佐渡国際トライアスロン大会」日本で最長距離の種目も｜NHK 新潟県のニュース
【NHK】日本で最も距離が長い種目があることで知られる「佐渡国際トライアスロン大会」が３日、佐渡市で開かれました。３５回目を迎えたことしの大会に…
NHK NEWS WEB
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