泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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佐渡トライアスロン大会から3週過ぎた。練習は落とし、イージーイージー

散歩の延長で走る、そのついでに１５分Zwift

スイムは８００m程度、それで十分　リフレッシュ

気温は涼しく、一番良い季節になってきた。

週末は水戸の方までバイクライド行くかなぁ～
　
　ライド中に見かけた銅像(^^)　インパクトありすぎてパシャ(^^)






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