泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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Outfun 自転車　サイクリング　マウンテン　BMX　ブレーキ　ギア　ワイヤー　ケーブル　カッター　ツール
クリエーター情報なし
Outfun


標準工具として、持っていなかったので購入。激安だけど、きちんと切れるかな＾＾


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3/4 ラン5km バイク15km スイム1000
3/5 ラン3kmバイク15km

朝の寝起きで疲労がわかるが
今朝は、結構来てた

よって、夜は飲み会休み😄
こういう日もあるさ

長くやるなら、正直に生きる😄



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2/27 スイム1000バイク15kmラン5km
2/28 スイム1000バイク15kmラン5km
3/1 スイム1000バイク15km
3/2完全休養
3/3 バイク80kmラン14kmスイム1000

夜勤週が終わりやっと休み
3/2はどっぷり休んで
今日は、しっかり山岳回しました

気温10度は心地よいですねー


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サーモス 真空断熱スープジャー 500ml ダイダイ JBM-501 DD
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サーモス(THERMOS)


夜勤に消化の良いスープが良いと思ったので購入。
Amazon人気no.1 で500mlは容量最大
これから料理研究は続く😄

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