墓参ラン
ランニング 20ｋｍ 2時間 HRAV145拍
盆休み中修行の初日は
墓参ランニングでした。
春か秋の彼岸には行っていましたが、
お盆にやるのは初めて、
霊園の開園時間に
合わせてスタートしましたが、
途中から結構な暑さで、
5日前のATCカップを思い出しました。
霊園までは8kmちょっとですが、
到着時には汗びっしょりで、
ボトルの水も3分の1しか
残っていませんでした。
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