あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2010-08-14 | 修行
自転車 ミドルライド大磯折り返し DST 70km TM 2.41 AVS 26.1km HRAV 121拍 午前中は所要多々で 出かけていましたが、 昼前に帰宅できたので、 午後一番で自転車に乗りました。 雲行きが怪しくなって来ていたので、 あまり遠くへは行けないと思いましたが、 境川CRを下り湘南方面へ向かいました。 西の方は怪しげな雲が出ていて 日差しは有りませんでしたが、 向かい風 . . . 本文を読む
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