ランニング
10.2km 60分 HRAV142拍
今夜は幾らか
寒さが和らいだので、
今年初めてのナイトランです。
今年になってからは、
寒さで膝が
痛くなるのが恐怖で、
正月休みの間、
温かい日の日中のみに
走っていました。
そんな訳で寒い夜では、
中々走る気が起きません、
着膨れランニングでも、
膝痛再発の恐怖が付いて回り
どうも一昨年の悪夢を
思いだしてしまいます。
しかしなが . . . 本文を読む
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