本日の修行

ランニング（帰宅ラン） 15.6km　1.39　HRAV139拍 今週は今ひとつ波に乗れない 週のようですので、 何か手立てを考えなければ、 と言う事で、 本日は帰宅ランニングにて修業です。 先週末に敢行した時は まだ歩道には雪が凍っていて 走りにくい箇所も多々有りましたが、 流石に今週は凍っている箇所も無く、 先週末よりは走り易かったです。 先週は凍っている足元を 気にしながらの ランニ . . . 本文を読む