あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2013-01-26 | 修行
ランニング 10.5km 1.02 HRAV141拍 晴天でしたが、 冷たい強風が吹いて 寒い1日でした。 強風の影響か? 体感温度は更に低い感じで、 もう朝からいい訳を 考えていましたが、 修理に出している 自家用車の代替車を、 ディーラーさんまで 取りに行く用が有ったので、 少し迷いましたが、 ランニングで行く事に、 ディーラーさんまでは 10kmちょいですが、 ちゃんと走ったので . . . 本文を読む
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