本日の修行

スイム 1000×1　イージーペース 　〃　　　パドルスイム　ブイ使用 100×1　ダウン 合計　2100ｍ　44分 今月は1回しか 泳いでない事に 気が付き、 本日は半強制的に スイムです。 泳いでないから 水に乗れず、、 と言う訳でも無く、 と言うか 泳いで無かったから 無理もしない訳で、 淡々と泳ぎ終了、 但し泳いで無い ツケ回しは 当然有る訳で、 2100ｍ泳だだけで か . . . 本文を読む