トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
5㎞ 30分
パワーマックス
150W 40分 95rpm
身の危険を感じながらの、
ガラス工事が無事に終わり、
放心＆脱水状態でした。
明後日は休出なので、
本日は午後から半休など
取りたかったのですが、
月替り前の月末ですので、
立場上そういう訳にも行かず、、
午後もシッカリと仕事で
退社時間も何時もと変わりのない時間、、
但し難工事 . . . 本文を読む
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