トレッドミル＋パワーマックス
トレッドミル
5km 30分
パワーマックス
150W 40分 95rpm
昨日と一昨日とは
逆パターンです、
深い意味は有りません、、、
未だ基礎体力と
運動習慣構築期、
続ける事に
意味が有る訳で、
只々継続のみ、、、、
写真は「桃」、、
此方も深い意味は有りません、
そろそろ桃の季節かな？と思い、
画像は探したら有りました。
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