水中ウォーク+スイム水中ウォーク600m 20分スイム1800ｍ 41分プールオンリーの日リハビリトレーニングで水中ウォークの後、10分間の強制休息（プール内点検）再びの入水で、1500ｍ1本の予定でしたが、思っていたより手数が出まして、1800mまで伸ばして終了、スイムはまずまずの出来！！新しいゴーグルを買いました、こんな高い（￥2200）ゴーグルは、久しく買って無かった、、、今までドンキーで、 . . . 本文を読む
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